ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร
1 ถ้ามีอาการเหนื่อยให้สงสัยว่าโควิดลงปอดไว้ก่อน สำหรับคนที่ไม่แน่ใจว่าเหนื่อย ให้ลองเดินไปมา ลุกยืนจากท่านั่งสักสามครั้ง หรือกลั้นหายใจสัก 10-15 วินาที ถ้าทำแล้วเหนื่อย ก็แสดงว่าเหนื่อยจริงๆ ถ้าคนที่มีเครื่องวัดออกซิเจนแล้วเจอออกซิเจนต่ำกว่า 94 % ลงไปก็ถือว่าโควิดน่าจะลงปอด ให้ทำในข้ออื่นๆด้วย
2 นอนคว่ำ อย่าเดินไปมามากถ้าเหนื่อย ถ้านอนคว่ำไม่ได้ให้นอนตะแคง สำหรับคนท้องให้นอนตะแคงเอาด้านซ้ายลง
3 พยายามขยับขาบ่อยๆ ถ้านอน เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
4 ทานอาหารให้พอ ถ้าทานไม่ได้ให้ทานน้ำประมาณ 2-2.5 ลิตรต่อวัน ทานมากไปก็ไม่ดี ถ้าทานอาหารไม่ได้เลยควรทานน้ำเกลือแร่ เช่น ที่ใช้เวลาท้องเสีย น้ำเกลือแร่ที่ทานเวลาออกกำลังกาย ถ้าไม่มีให้ผสมเกลือสักช้อนชานึงกับน้ำตาลลงในน้ำแล้วดื่มได้
5 ทานยาประจำตัวสม่ำเสมอ อย่าขาด กรณีที่เป็นเบาหวานควรตรวจน้ำตาลบ่อยๆ ถ้าต่ำควรงดอินซุลิน หรือยาทาน ถ้าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ควรวัดความดันบ่อยๆ ถ้าต่ำเช่น 90/60 ควรงดยา ถ้าทานยาขับปัสสาวะอยู่และทานน้ำไม่ได้ ให้งดยาไปก่อน
6 เตรียมยาพาราเซตามอล ไทลินอล ไว้ทานเวลามีไข้ อย่าทานยากลุ่มอื่นโดยเฉพาะ NSAID เช่น ibuprofen, naproxen, mefenamic acid (ponstan), diclofenac (voltaren) เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาได้ ถ้าแพ้ยาพาราให้เช็ดตัวเอา ถ้าจะทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจร ก็ทานตามที่กำหนดที่ข้างฉลาก อย่าทานเกิน ท่านที่มีโรคตับห้ามทานเพราะอาจทำให้ตับวาย
7 ถ้าเหนื่อยมาก อย่าไปเข้าห้องน้ำ เพราะการเบ่งถ่าย และลุกนั่งอาจทำให้เป็นลมหมดสติ หัวใจหยุดเต้นได้ ควรเข้าที่ข้างเตียงเลยดีที่สุด ใช้กระโถน กระดาษ หรืออะไรที่หาได้ ...ถ้าจะเข้าห้องน้ำ อย่าล็อกประตูเด็ดขาด และควรบอกคนอื่นๆในครอบครัวด้วย มีหลายรายที่เหนื่อยแล้วไปเข้าห้องน้ำ จากนั้นเป็นลม หัวใจหยุดเต้นครับ ท่านที่ท้องผูก ให้ทานยาระบาย ทานน้ำมากๆ การเบ่งอุจจาระจะทำให้หน้ามืดได้ในกรณีที่ออกซิเจนต่ำ
8 หมั่นติดต่อกับครอบครัว ญาติ เพื่อนๆ เพื่อแจ้งอาการสม่ำเสมอ
ยูทูบ Doctor Tany ของ นพ.ธนีย์ ธนียวัน ผู้เชี่ยวชาญโรคปอด วิกฤตบำบัด และการปลูกถ่ายปอด (Pulmonary and Critical Care Medicine / Lung Transplant) อาจารย์หนุ่มชาวไทยในสหรัฐอเมริกา ได้โพสต์คลิปให้คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยโควิด ที่กำลังรอเตียง หรือรอเจ้าหน้าที่มารับตัวไปรักษาที่โรงพยาบาล
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC98MKVZR1HM2T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2564 22:43 - 23 พ.ย. 2564 00:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC728HHYUTY5LZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ย. 2564 20:06 - 21 พ.ย. 2564 22:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCDAKS67U9QTL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ย. 2564 11:56 - 21 พ.ย. 2564 13:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW3OOXD1W28IP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ย. 2564 11:50 - 21 พ.ย. 2564 13:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร คำแนะนำจากแพทย์
ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร
1 ถ้ามีอาการเหนื่อยให้สงสัยว่าโควิดลงปอดไว้ก่อน สำหรับคนที่ไม่แน่ใจว่าเหนื่อย ให้ลองเดินไปมา ลุกยืนจากท่านั่งสักสามครั้ง หรือกลั้นหายใจสัก 10-15 วินาที ถ้าทำแล้วเหนื่อย ก็แสดงว่าเหนื่อยจริงๆ ถ้าคนที่มีเครื่องวัดออกซิเจนแล้วเจอออกซิเจนต่ำกว่า 94 % ลงไปก็ถือว่าโควิดน่าจะลงปอด ให้ทำในข้ออื่นๆด้วย
2 นอนคว่ำ อย่าเดินไปมามากถ้าเหนื่อย ถ้านอนคว่ำไม่ได้ให้นอนตะแคง สำหรับคนท้องให้นอนตะแคงเอาด้านซ้ายลง
3 พยายามขยับขาบ่อยๆ ถ้านอน เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
4 ทานอาหารให้พอ ถ้าทานไม่ได้ให้ทานน้ำประมาณ 2-2.5 ลิตรต่อวัน ทานมากไปก็ไม่ดี ถ้าทานอาหารไม่ได้เลยควรทานน้ำเกลือแร่ เช่น ที่ใช้เวลาท้องเสีย น้ำเกลือแร่ที่ทานเวลาออกกำลังกาย ถ้าไม่มีให้ผสมเกลือสักช้อนชานึงกับน้ำตาลลงในน้ำแล้วดื่มได้
5 ทานยาประจำตัวสม่ำเสมอ อย่าขาด กรณีที่เป็นเบาหวานควรตรวจน้ำตาลบ่อยๆ ถ้าต่ำควรงดอินซุลิน หรือยาทาน ถ้าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ควรวัดความดันบ่อยๆ ถ้าต่ำเช่น 90/60 ควรงดยา ถ้าทานยาขับปัสสาวะอยู่และทานน้ำไม่ได้ ให้งดยาไปก่อน
6 เตรียมยาพาราเซตามอล ไทลินอล ไว้ทานเวลามีไข้ อย่าทานยากลุ่มอื่นโดยเฉพาะ NSAID เช่น ibuprofen, naproxen, mefenamic acid (ponstan), diclofenac (voltaren) เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาได้ ถ้าแพ้ยาพาราให้เช็ดตัวเอา ถ้าจะทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจร ก็ทานตามที่กำหนดที่ข้างฉลาก อย่าทานเกิน ท่านที่มีโรคตับห้ามทานเพราะอาจทำให้ตับวาย
7 ถ้าเหนื่อยมาก อย่าไปเข้าห้องน้ำ เพราะการเบ่งถ่าย และลุกนั่งอาจทำให้เป็นลมหมดสติ หัวใจหยุดเต้นได้ ควรเข้าที่ข้างเตียงเลยดีที่สุด ใช้กระโถน กระดาษ หรืออะไรที่หาได้ ...ถ้าจะเข้าห้องน้ำ อย่าล็อกประตูเด็ดขาด และควรบอกคนอื่นๆในครอบครัวด้วย มีหลายรายที่เหนื่อยแล้วไปเข้าห้องน้ำ จากนั้นเป็นลม หัวใจหยุดเต้นครับ ท่านที่ท้องผูก ให้ทานยาระบาย ทานน้ำมากๆ การเบ่งอุจจาระจะทำให้หน้ามืดได้ในกรณีที่ออกซิเจนต่ำ
8 หมั่นติดต่อกับครอบครัว ญาติ เพื่อนๆ เพื่อแจ้งอาการสม่ำเสมอ
ยูทูบ Doctor Tany ของ นพ.ธนีย์ ธนียวัน ผู้เชี่ยวชาญโรคปอด วิกฤตบำบัด และการปลูกถ่ายปอด (Pulmonary and Critical Care Medicine / Lung Transplant) อาจารย์หนุ่มชาวไทยในสหรัฐอเมริกา ได้โพสต์คลิปให้คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยโควิด ที่กำลังรอเตียง หรือรอเจ้าหน้าที่มารับตัวไปรักษาที่โรงพยาบาล
ผู้สนับสนุน
ยิ้มโซน อ่านทความได้เงิน ไม่เปลืองเน็ต (พันธมิตร adrepay)
ยิ้มโซน อ่านทความได้เงิน ไม่เปลืองเน็ต คลิกเลย (พันธมิตร adrepay)
น้ำหอม Francisperfume จากฝรั่งเศส กลิ่นหอม ติดทนนาน Tel.0812320837
น้ำหอม Francisperfume จากฝรั่งเศส กลิ่นหอม ติดทนนาน Tel.0812320837
Little Nightmare 2 ตอนที่ 1 พี่โมโน น้องซิกเอาตัวรอดจากนายพรานใจร้าย
Little Nightmare 2 ตอนที่ 1 พี่โมโน น้องซิกเอาตัวรอดจากนายพรานใจร้าย
ความคิดเห็น 318
วลัยกร อิ่มในศีล 19 พ.ย. 2564 10:30
PPCJ77EN7K2FP85PPCJ77EN7K2FP85PPCJ77EN7K2FP85
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 พ.ย. 2564 10:30
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0VZJDDZUNZUL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ย. 2564 10:30 - 19 พ.ย. 2564 12:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Nucharee Yimsomboon 19 พ.ย. 2564 10:29
ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร คำแนะนำจากแพทย์
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 พ.ย. 2564 10:29
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD1EKQU58PLLC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ย. 2564 10:29 - 19 พ.ย. 2564 12:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Bird Liverpool 18 พ.ย. 2564 19:22
ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร คำแนะนำจากแพทย์
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 พ.ย. 2564 19:22
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVT43E9UPTKG2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2564 19:22 - 18 พ.ย. 2564 21:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
วลัยกร อิ่มในศีล 17 พ.ย. 2564 12:51
PPCVPN0X9AH2GVFPPCVPN0X9AH2GVFPPCVPN0X9AH2GVFPPCVPN0X9AH2GVF
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 พ.ย. 2564 12:51
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2OOR70X2RW07
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2564 12:51 - 17 พ.ย. 2564 14:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ChaManow Mn 17 พ.ย. 2564 12:48
ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร คำแนะนำจากแพทย์
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 พ.ย. 2564 12:48
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY00UQXZMU8KZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2564 12:48 - 17 พ.ย. 2564 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Par Parinya 17 พ.ย. 2564 12:48
ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร คำแนะนำจากแพทย์
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 พ.ย. 2564 12:48
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTC5POHSN64VO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2564 12:48 - 17 พ.ย. 2564 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ลักษมณ ภูมิพัฒน์ 16 พ.ย. 2564 19:52
ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร คำแนะนำจากแพทย์
Pathom Pluem 16 พ.ย. 2564 09:30
PPCFG49MB3S22GWPPCFG49MB3S22GW
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 พ.ย. 2564 09:30
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTUEXIC661P9V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2564 09:30 - 16 พ.ย. 2564 11:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Pantika Iamdang 16 พ.ย. 2564 09:27
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 พ.ย. 2564 09:27
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCENSD7GAE66KG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2564 09:27 - 16 พ.ย. 2564 11:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
วนัชพร ทับพุดซา 13 พ.ย. 2564 15:13
PPCF42FGO40ALWGPPCF42FGO40ALWGPPCF42FGO40ALWG
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 13 พ.ย. 2564 15:13
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP9FEX31OQ5RK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ย. 2564 15:13 - 13 พ.ย. 2564 17:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Piyathida Sangta 11 พ.ย. 2564 16:30
ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร คำแนะนำจากแพทย์
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 พ.ย. 2564 16:30
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC1VMCFEZ4NVF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ย. 2564 16:30 - 11 พ.ย. 2564 18:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
วนัชพร ทับพุดซา 11 พ.ย. 2564 07:21
PPCOEJ9QZJWICIRPPCOEJ9QZJWICIR
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 พ.ย. 2564 07:21
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU40UJWZRP6CI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ย. 2564 07:21 - 11 พ.ย. 2564 09:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
วนัชพร ทับพุดซา 9 พ.ย. 2564 20:58
PPCTXSI6FMT3CNTPPCTXSI6FMT3CNT
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 พ.ย. 2564 20:58
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOA3AJTVXSXXB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ย. 2564 20:58 - 9 พ.ย. 2564 22:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Pathom Pluem 9 พ.ย. 2564 12:48
PPCPE1G23X5KIUJPPCPE1G23X5KIUJ
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 พ.ย. 2564 12:48
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAE2GA4MXE552
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ย. 2564 12:48 - 9 พ.ย. 2564 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
KhunJew Surakrattanasakul 9 พ.ย. 2564 01:26
ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร คำแนะนำจากแพทย์
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 พ.ย. 2564 01:26
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC83KTGYV38QZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ย. 2564 01:26 - 9 พ.ย. 2564 03:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Bird Liverpool 7 พ.ย. 2564 23:24
ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร คำแนะนำจากแพทย์
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 7 พ.ย. 2564 23:24
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM6QRTXVE7XAG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 พ.ย. 2564 23:24 - 8 พ.ย. 2564 01:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ning apinya 7 พ.ย. 2564 03:17
ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร คำแนะนำจากแพทย์
Bird Liverpool 6 พ.ย. 2564 15:20
ติดโควิดลงปอด แต่ไม่มีเตียงโรงพยาบาล ควรปฏิบัติตัวอย่างไร คำแนะนำจากแพทย์
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 6 พ.ย. 2564 15:20
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0ESH1287IYCD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ย. 2564 15:20 - 6 พ.ย. 2564 17:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Pathom Pluem 5 พ.ย. 2564 13:18
PPCZFWATS51016LPPCZFWATS51016L
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 5 พ.ย. 2564 13:18
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9IEPWZ5FKBKC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ย. 2564 13:18 - 5 พ.ย. 2564 15:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
วนัชพร ทับพุดซา 4 พ.ย. 2564 20:41
PPC0ECXQ2J21WGRPPC0ECXQ2J21WGR
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 4 พ.ย. 2564 20:41
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1WYV3MFPIXRW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2564 20:41 - 4 พ.ย. 2564 22:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
FirstPrev1234NextEnd
แสดงความเห็น
แสดงความคิดเห็น
ตัวหนา ตัวเอียง ตัวขีดเส้นใต้ | จัดย่อหน้าชิดซ้าย จัดย่อหน้ากึ่งกลาง จัดย่อหน้าชิดขวา เส้นขวาง | ใส่รูป ใส่ไฮเปอร์ลิ้งค์ ใส่อีเมล์ | ใส่โค้ด ใส่การอ้างถึงคำพูด
... Color ...
Re-Captcha
เมนู Adrepay
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0VZJDDZUNZUL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ย. 2564 10:30 - 19 พ.ย. 2564 12:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD1EKQU58PLLC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ย. 2564 10:29 - 19 พ.ย. 2564 12:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVT43E9UPTKG2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2564 19:22 - 18 พ.ย. 2564 21:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2OOR70X2RW07
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2564 12:51 - 17 พ.ย. 2564 14:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY00UQXZMU8KZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2564 12:48 - 17 พ.ย. 2564 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTC5POHSN64VO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2564 12:48 - 17 พ.ย. 2564 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTUEXIC661P9V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2564 09:30 - 16 พ.ย. 2564 11:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCENSD7GAE66KG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2564 09:27 - 16 พ.ย. 2564 11:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP9FEX31OQ5RK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ย. 2564 15:13 - 13 พ.ย. 2564 17:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC1VMCFEZ4NVF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ย. 2564 16:30 - 11 พ.ย. 2564 18:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU40UJWZRP6CI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ย. 2564 07:21 - 11 พ.ย. 2564 09:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award