เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW6AODMC2TRGD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 มี.ค. 2567 18:44 - 6 มี.ค. 2567 21:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEI4P1F908HXO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 มี.ค. 2567 12:08 - 6 มี.ค. 2567 14:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8110QR3R5YVS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มี.ค. 2567 20:00 - 5 มี.ค. 2567 22:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPSV2OBRNIWBC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มี.ค. 2567 08:51 - 5 มี.ค. 2567 11:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFIG2K9PU7Y1F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มี.ค. 2567 09:31 - 4 มี.ค. 2567 12:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY4GF4S83G0Z6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มี.ค. 2567 19:01 - 2 มี.ค. 2567 21:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJTMN0HCJ1Y3C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มี.ค. 2567 11:45 - 2 มี.ค. 2567 14:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2RWTVQMJSIDG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มี.ค. 2567 11:42 - 2 มี.ค. 2567 14:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLHVGLRAJDXM7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2567 11:03 - 23 ก.พ. 2567 13:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLMHCXI3PMQIL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2567 22:55 - 23 ก.พ. 2567 01:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH1Y3N1IJ8R30
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.พ. 2567 11:08 - 21 ก.พ. 2567 13:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHHKFG9GDQEVI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.พ. 2567 13:28 - 19 ก.พ. 2567 15:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4AIB7B8HF3XD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.พ. 2567 13:28 - 19 ก.พ. 2567 16:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFGRI50X1UN9B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.พ. 2567 16:41 - 12 ก.พ. 2567 19:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB75I2FI578YJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.พ. 2567 16:38 - 12 ก.พ. 2567 19:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHIGR7W6DUHZ8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.พ. 2567 07:02 - 12 ก.พ. 2567 09:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6HGXZTZKQMKV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.พ. 2567 10:33 - 11 ก.พ. 2567 13:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2A3UZPZGF030
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.พ. 2567 10:32 - 11 ก.พ. 2567 13:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5GV6R1QVVZPK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ก.พ. 2567 21:27 - 11 ก.พ. 2567 00:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC20XFF9FB3GWN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2567 23:49 - 10 ก.พ. 2567 02:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award