เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMWF6LIDIZR0T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มิ.ย. 2567 14:31 - 20 มิ.ย. 2567 17:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC94H6RKAK1IR8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มิ.ย. 2567 14:30 - 20 มิ.ย. 2567 17:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHTL05VXB5LQQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มิ.ย. 2567 22:17 - 18 มิ.ย. 2567 00:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH06G12TR1Q0Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มิ.ย. 2567 13:14 - 15 มิ.ย. 2567 15:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK7EYPT7UBU1H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มิ.ย. 2567 13:12 - 15 มิ.ย. 2567 16:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRTLDHWWRP1VH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 มิ.ย. 2567 15:59 - 14 มิ.ย. 2567 18:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDM6II1DMYFDQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มิ.ย. 2567 13:41 - 8 มิ.ย. 2567 15:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAAO98XBC4WEE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มิ.ย. 2567 16:25 - 2 มิ.ย. 2567 19:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC353UPPX6PMDU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 มิ.ย. 2567 21:54 - 2 มิ.ย. 2567 00:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUG48Q3174SQS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ค. 2567 12:11 - 30 พ.ค. 2567 14:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8XN1VIG8Q2JL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 พ.ค. 2567 22:34 - 29 พ.ค. 2567 01:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAB731OHEYHI6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ค. 2567 13:24 - 26 พ.ค. 2567 15:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQXXHU5GY9847
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ค. 2567 21:28 - 25 พ.ค. 2567 23:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC08XCQL8N3WTB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2567 23:17 - 25 พ.ค. 2567 02:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3EM0H9H3HWND
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ค. 2567 14:06 - 23 พ.ค. 2567 16:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6GQ1LT4OADDE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ค. 2567 13:03 - 22 พ.ค. 2567 15:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7ZF2701VBARO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2567 22:53 - 20 พ.ค. 2567 01:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF4L873S5RRP9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2567 10:51 - 19 พ.ค. 2567 13:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT5CB9SUX9JAJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2567 10:24 - 18 พ.ค. 2567 13:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award