เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOAYKK8FNPHLZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ค. 2567 21:52 - 17 พ.ค. 2567 00:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM60MYY58PYB5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ค. 2567 21:48 - 17 พ.ค. 2567 00:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIZ7AY07GMULJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2567 13:13 - 13 พ.ค. 2567 15:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFLXDYWLQAHBG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2567 13:12 - 13 พ.ค. 2567 16:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRLCIMQY32865
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2567 18:14 - 8 พ.ค. 2567 21:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFG92F28GLSHY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2567 18:13 - 8 พ.ค. 2567 20:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC31O7WAA2E312
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2567 10:40 - 8 พ.ค. 2567 13:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFD4MWHC16X3J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ค. 2567 13:40 - 4 พ.ค. 2567 16:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTCQ9TSRIONVB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 พ.ค. 2567 20:28 - 3 พ.ค. 2567 23:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCL5VX7RPG4HH8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 เม.ย. 2567 21:37 - 30 เม.ย. 2567 00:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB47LY7HXTRMY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 เม.ย. 2567 12:41 - 29 เม.ย. 2567 15:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBZS7HUAX10YL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 เม.ย. 2567 12:34 - 29 เม.ย. 2567 15:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ670B9JCQE2D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 เม.ย. 2567 14:39 - 28 เม.ย. 2567 17:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCL94JGHAXF8N6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 เม.ย. 2567 12:08 - 25 เม.ย. 2567 14:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVQHPEQEV6PJU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2567 14:05 - 20 เม.ย. 2567 17:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVT4005E0Y6X8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2567 14:03 - 20 เม.ย. 2567 16:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDA3DNWVWKEDB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2567 11:39 - 19 เม.ย. 2567 14:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0M8ZFMPH6S01
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 เม.ย. 2567 11:38 - 18 เม.ย. 2567 14:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAP6I5LYOLTNV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 เม.ย. 2567 11:50 - 13 เม.ย. 2567 14:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIYQ78VU3B4TB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 เม.ย. 2567 09:17 - 4 เม.ย. 2567 12:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award