เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH1Y3N1IJ8R30
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.พ. 2567 11:08 - 21 ก.พ. 2567 13:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHHKFG9GDQEVI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.พ. 2567 13:28 - 19 ก.พ. 2567 15:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4AIB7B8HF3XD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.พ. 2567 13:28 - 19 ก.พ. 2567 16:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFGRI50X1UN9B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.พ. 2567 16:41 - 12 ก.พ. 2567 19:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB75I2FI578YJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.พ. 2567 16:38 - 12 ก.พ. 2567 19:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHIGR7W6DUHZ8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.พ. 2567 07:02 - 12 ก.พ. 2567 09:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6HGXZTZKQMKV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.พ. 2567 10:33 - 11 ก.พ. 2567 13:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2A3UZPZGF030
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.พ. 2567 10:32 - 11 ก.พ. 2567 13:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5GV6R1QVVZPK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ก.พ. 2567 21:27 - 11 ก.พ. 2567 00:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC20XFF9FB3GWN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2567 23:49 - 10 ก.พ. 2567 02:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZOUQ0ZBJKDMT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2567 09:37 - 9 ก.พ. 2567 12:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT9XLW7P1DKK0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2567 00:58 - 9 ก.พ. 2567 03:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPVDLL1QX2PVN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.พ. 2567 15:20 - 8 ก.พ. 2567 17:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAK7ZGF4XOPGF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.พ. 2567 21:42 - 8 ก.พ. 2567 00:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTFT45RW9GDB9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.พ. 2567 10:00 - 7 ก.พ. 2567 12:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPTAHSPU8B02I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2567 14:10 - 6 ก.พ. 2567 17:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDYM135W56WSO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2567 14:09 - 6 ก.พ. 2567 16:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3QW8W6KZJ80K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2567 14:07 - 6 ก.พ. 2567 16:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHN5CLYYH42BQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2567 13:44 - 5 ก.พ. 2567 16:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB5JCV2UGJS9Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2567 13:39 - 5 ก.พ. 2567 16:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award