เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[วิตามิน] WINK WHITE ZINC ASTAXANTHIN GLUTA LUTEIN BIOTIN วิตามิน 5 สู...](https://down-tx-th.img.susercontent.com/th-11134207-7r98z-lzojxm2aumy1a3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTQCC7CCIBU6I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2566 22:12 - 7 ธ.ค. 2566 01:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZGL4PX8L8JB6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2566 11:36 - 6 ธ.ค. 2566 14:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRXG7SO6XDQF8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2566 11:34 - 6 ธ.ค. 2566 13:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE99HYK3RXD3N
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2566 00:33 - 6 ธ.ค. 2566 03:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXRMWE4P33N4K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2566 00:29 - 6 ธ.ค. 2566 03:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXH6MJS5EB45N
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ธ.ค. 2566 20:13 - 4 ธ.ค. 2566 22:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC78WFLYJT5SD4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ธ.ค. 2566 09:01 - 4 ธ.ค. 2566 11:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0GS615TPIJUA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2566 21:30 - 3 ธ.ค. 2566 00:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKU0BIC28ENDM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2566 21:27 - 3 ธ.ค. 2566 00:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBDLGUN0C3EZZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ธ.ค. 2566 08:09 - 1 ธ.ค. 2566 11:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5LVMHJUBBLRL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ย. 2566 23:49 - 1 ธ.ค. 2566 02:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF0KDUCFLAIP7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ย. 2566 16:39 - 27 พ.ย. 2566 19:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEBNJQRJ757L5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ย. 2566 12:30 - 26 พ.ย. 2566 15:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPRYZF3JKPGVI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 21:39 - 25 พ.ย. 2566 00:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5HL3E3S4PJ08
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 21:35 - 25 พ.ย. 2566 00:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6TY6BT719LUY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 21:33 - 24 พ.ย. 2566 23:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLBHJ6RSBKYCA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 21:33 - 25 พ.ย. 2566 00:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN9RBPWKESP7D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 13:36 - 24 พ.ย. 2566 16:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRYDFU9RWSHBR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 13:30 - 24 พ.ย. 2566 16:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBFSNO3XEA9QB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 13:27 - 24 พ.ย. 2566 16:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award