เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYKVRZTEV8KKU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ย. 2566 16:33 - 29 ก.ย. 2566 19:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0AYOMMYUZARL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ก.ย. 2566 17:48 - 28 ก.ย. 2566 20:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNJESZOVXNS0C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.ย. 2566 22:40 - 28 ก.ย. 2566 01:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA24H6KIGX9GY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.ย. 2566 12:25 - 27 ก.ย. 2566 14:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBVRO0SKORFIW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ย. 2566 12:09 - 26 ก.ย. 2566 14:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC58UE0MR9VKRY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ย. 2566 12:08 - 26 ก.ย. 2566 14:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSDW6VZ755DVW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ย. 2566 09:53 - 25 ก.ย. 2566 12:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNKSKX7FARBP7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ย. 2566 15:26 - 24 ก.ย. 2566 18:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0GFH2N8G5D7Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ย. 2566 20:04 - 23 ก.ย. 2566 22:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3JZVJQR3GYR6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ย. 2566 19:59 - 23 ก.ย. 2566 22:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO3JBNC6J2HPH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ย. 2566 19:58 - 23 ก.ย. 2566 22:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU3P92QN1H6L6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ย. 2566 11:26 - 23 ก.ย. 2566 13:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZIXDH0LM2FSZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ย. 2566 11:23 - 23 ก.ย. 2566 13:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4GNYV5TIVAAD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ย. 2566 13:46 - 22 ก.ย. 2566 16:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCON9LMLJ8CIBG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ย. 2566 12:14 - 21 ก.ย. 2566 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0BYRCPGPSVKK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ย. 2566 12:08 - 21 ก.ย. 2566 14:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4TJWSQ1WBYAT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ย. 2566 18:38 - 19 ก.ย. 2566 21:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC46MBNN5DCMJK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ก.ย. 2566 15:29 - 18 ก.ย. 2566 18:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHI4WD7D2USXX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.ย. 2566 19:45 - 15 ก.ย. 2566 22:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award