เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCBDFXFP5A75I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ต.ค. 2567 09:55 - 19 ต.ค. 2567 12:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGB3UAF71JXTV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ต.ค. 2567 15:54 - 18 ต.ค. 2567 18:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1J5BDKZLGX5C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ต.ค. 2567 18:12 - 17 ต.ค. 2567 20:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN3TIU59UV3CZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ต.ค. 2567 10:53 - 16 ต.ค. 2567 13:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9SY825IMRC1A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ต.ค. 2567 10:58 - 15 ต.ค. 2567 13:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC62JX7JZW3Q8S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ต.ค. 2567 10:53 - 15 ต.ค. 2567 13:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXQJE70ZR9BHY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ต.ค. 2567 20:17 - 14 ต.ค. 2567 22:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG19RN4CR4E7E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ต.ค. 2567 13:33 - 14 ต.ค. 2567 16:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFWMH75NFLCSR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ต.ค. 2567 13:33 - 14 ต.ค. 2567 16:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF7JSRJKPDLA2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ต.ค. 2567 22:23 - 13 ต.ค. 2567 01:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRTAD9277R2WN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ต.ค. 2567 22:22 - 13 ต.ค. 2567 01:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPMTXE189X87L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ต.ค. 2567 09:54 - 11 ต.ค. 2567 12:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCUCJZHI873I6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ต.ค. 2567 10:21 - 9 ต.ค. 2567 12:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEMZKWJ9RPB0S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ต.ค. 2567 21:12 - 6 ต.ค. 2567 23:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7PKJ8E7A4ZAN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ต.ค. 2567 21:11 - 6 ต.ค. 2567 23:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAW1UR4245V2Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ต.ค. 2567 18:42 - 4 ต.ค. 2567 21:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWH8ZYA7YD4IK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ต.ค. 2567 16:10 - 3 ต.ค. 2567 18:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXNCSB30MCXSG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ต.ค. 2567 14:36 - 2 ต.ค. 2567 17:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1K5I33W0ZH7D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ต.ค. 2567 14:33 - 2 ต.ค. 2567 16:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5CSHOW53QH9Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2567 21:03 - 30 ก.ย. 2567 23:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award