เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[วิตามิน] WINK WHITE ZINC ASTAXANTHIN GLUTA LUTEIN BIOTIN วิตามิน 5 สู...](https://down-tx-th.img.susercontent.com/th-11134207-7r98z-lzojxm2aumy1a3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLRY21V9FDQFF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.ย. 2566 19:38 - 15 ก.ย. 2566 21:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7LN9U6T4ATWG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.ย. 2566 10:16 - 15 ก.ย. 2566 12:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC92VCS5P4VJ9L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.ย. 2566 10:13 - 15 ก.ย. 2566 13:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI2HE8UKQ2PWO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ย. 2566 16:32 - 14 ก.ย. 2566 19:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPEXTNZGGBO7T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2566 15:35 - 13 ก.ย. 2566 18:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD08CE6IM6PCB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2566 15:35 - 13 ก.ย. 2566 17:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWWBC2GYJAR3V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2566 15:31 - 13 ก.ย. 2566 18:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWSIW48C650RB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2566 15:28 - 13 ก.ย. 2566 18:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPGZLNJSNLC08
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.ย. 2566 14:38 - 11 ก.ย. 2566 17:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZY7H4P39ATT2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.ย. 2566 15:14 - 8 ก.ย. 2566 18:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4MQVZY32CL9X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ย. 2566 19:35 - 5 ก.ย. 2566 22:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB2X2C86TNDJW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ย. 2566 12:05 - 5 ก.ย. 2566 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXSJE1O9RBAH0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ย. 2566 13:01 - 4 ก.ย. 2566 15:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD1VEMBZLKG80
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ย. 2566 12:58 - 4 ก.ย. 2566 15:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDB5GJ0MW6NUH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ย. 2566 12:54 - 4 ก.ย. 2566 15:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5AGN4ZVOIQAS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ย. 2566 14:45 - 3 ก.ย. 2566 17:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3X8CXX4S9NBF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ย. 2566 14:43 - 3 ก.ย. 2566 17:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRYC8RHBGKWHD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ย. 2566 10:10 - 1 ก.ย. 2566 13:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC61YRC1ZUZ8WM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ย. 2566 10:04 - 1 ก.ย. 2566 12:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award