เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5LVMHJUBBLRL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ย. 2566 23:49 - 1 ธ.ค. 2566 02:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF0KDUCFLAIP7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ย. 2566 16:39 - 27 พ.ย. 2566 19:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEBNJQRJ757L5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ย. 2566 12:30 - 26 พ.ย. 2566 15:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPRYZF3JKPGVI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 21:39 - 25 พ.ย. 2566 00:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5HL3E3S4PJ08
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 21:35 - 25 พ.ย. 2566 00:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6TY6BT719LUY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 21:33 - 24 พ.ย. 2566 23:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLBHJ6RSBKYCA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 21:33 - 25 พ.ย. 2566 00:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN9RBPWKESP7D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 13:36 - 24 พ.ย. 2566 16:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRYDFU9RWSHBR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 13:30 - 24 พ.ย. 2566 16:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBFSNO3XEA9QB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2566 13:27 - 24 พ.ย. 2566 16:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM9MFXX527GAQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ย. 2566 11:52 - 21 พ.ย. 2566 14:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1YHIDSEC9TYN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ย. 2566 13:01 - 19 พ.ย. 2566 15:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYR2KXECOH3CZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ย. 2566 12:59 - 19 พ.ย. 2566 15:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ7I3FB46N4FX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ย. 2566 12:59 - 19 พ.ย. 2566 15:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTL9XJZEJWTS8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2566 19:39 - 18 พ.ย. 2566 22:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMFZ5YUYDCKAU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2566 12:35 - 18 พ.ย. 2566 15:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWEP4QJOUCOFW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2566 12:34 - 18 พ.ย. 2566 14:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC72ZO498PQSJK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2566 15:13 - 17 พ.ย. 2566 17:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBFBW9H01KSQF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2566 23:08 - 16 พ.ย. 2566 01:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2K471RP3E8Q9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2566 23:06 - 16 พ.ย. 2566 02:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award