เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5AGN4ZVOIQAS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ย. 2566 14:45 - 3 ก.ย. 2566 17:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3X8CXX4S9NBF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ย. 2566 14:43 - 3 ก.ย. 2566 17:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRYC8RHBGKWHD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ย. 2566 10:10 - 1 ก.ย. 2566 13:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC61YRC1ZUZ8WM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ย. 2566 10:04 - 1 ก.ย. 2566 12:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDB41JYCM16ZT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ส.ค. 2566 14:51 - 31 ส.ค. 2566 17:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8V9EJRZ5UE5E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ส.ค. 2566 14:50 - 31 ส.ค. 2566 17:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK1D4Q28L8V7R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ส.ค. 2566 14:49 - 31 ส.ค. 2566 17:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2FVWA1SSJD4X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ส.ค. 2566 14:48 - 31 ส.ค. 2566 17:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKQ6M3N6XLG89
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ส.ค. 2566 20:04 - 30 ส.ค. 2566 22:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLY5DK6NOKR7P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ส.ค. 2566 20:04 - 30 ส.ค. 2566 22:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG7R5QSU2UZTJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ส.ค. 2566 22:19 - 30 ส.ค. 2566 00:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIM22E0MB2H9C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ส.ค. 2566 08:03 - 29 ส.ค. 2566 10:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0T79ZAT5NRZH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ส.ค. 2566 14:01 - 28 ส.ค. 2566 16:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9RKRU1T6JGFQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ส.ค. 2566 13:58 - 28 ส.ค. 2566 16:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF502SNP3IWY9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ส.ค. 2566 18:31 - 27 ส.ค. 2566 21:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC32XUTEI94NTQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ส.ค. 2566 18:28 - 27 ส.ค. 2566 21:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHHI178VTTTAK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ส.ค. 2566 18:22 - 27 ส.ค. 2566 20:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM56SSJFX33AH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ส.ค. 2566 23:17 - 27 ส.ค. 2566 01:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award