เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9D4PI6I9DH6B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ต.ค. 2566 15:27 - 16 ต.ค. 2566 18:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS9JSY3AUVEJX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ต.ค. 2566 12:22 - 15 ต.ค. 2566 15:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC74PN0N2H4OLC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ต.ค. 2566 07:21 - 13 ต.ค. 2566 09:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1QED5B055GIN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ต.ค. 2566 16:58 - 11 ต.ค. 2566 19:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPGPNDZX75ZUJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ต.ค. 2566 16:38 - 9 ต.ค. 2566 19:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1UYNZP3S7PPU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ต.ค. 2566 16:21 - 5 ต.ค. 2566 19:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7634PTX0J8YV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ต.ค. 2566 16:13 - 4 ต.ค. 2566 19:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPQDR8YK7QHDT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ต.ค. 2566 15:58 - 3 ต.ค. 2566 18:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9QP19JDRXWAP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ต.ค. 2566 09:08 - 2 ต.ค. 2566 11:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZOCDMG6EC0OH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2566 13:13 - 30 ก.ย. 2566 15:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYKVRZTEV8KKU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ย. 2566 16:33 - 29 ก.ย. 2566 19:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0AYOMMYUZARL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ก.ย. 2566 17:48 - 28 ก.ย. 2566 20:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNJESZOVXNS0C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.ย. 2566 22:40 - 28 ก.ย. 2566 01:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA24H6KIGX9GY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.ย. 2566 12:25 - 27 ก.ย. 2566 14:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBVRO0SKORFIW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ย. 2566 12:09 - 26 ก.ย. 2566 14:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC58UE0MR9VKRY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ย. 2566 12:08 - 26 ก.ย. 2566 14:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSDW6VZ755DVW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ย. 2566 09:53 - 25 ก.ย. 2566 12:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNKSKX7FARBP7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ย. 2566 15:26 - 24 ก.ย. 2566 18:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0GFH2N8G5D7Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ย. 2566 20:04 - 23 ก.ย. 2566 22:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award