เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[วิตามิน] WINK WHITE ZINC ASTAXANTHIN GLUTA LUTEIN BIOTIN วิตามิน 5 สู...](https://down-tx-th.img.susercontent.com/th-11134207-7r98z-lzojxm2aumy1a3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6NYM6I0ATD72
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2566 16:58 - 2 ก.ค. 2566 18:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH2YHT8J7NHOB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ค. 2566 20:43 - 1 ก.ค. 2566 22:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2EP7D7ZT4V8C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2566 13:05 - 30 มิ.ย. 2566 15:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBJN5NY26NVJR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2566 12:58 - 30 มิ.ย. 2566 14:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX83F8KKBHNFP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มิ.ย. 2566 21:38 - 29 มิ.ย. 2566 23:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJQBOYKOBE6L4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มิ.ย. 2566 10:24 - 29 มิ.ย. 2566 12:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPDPG8N28FGSC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2566 15:44 - 28 มิ.ย. 2566 17:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6EJZWHY8F60P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2566 15:39 - 28 มิ.ย. 2566 17:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKCCR92412UHO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2566 00:05 - 28 มิ.ย. 2566 02:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAWZ3CKXYVSPH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มิ.ย. 2566 14:13 - 26 มิ.ย. 2566 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT48GQ0ST15AP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มิ.ย. 2566 11:53 - 25 มิ.ย. 2566 13:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWFH60G1OMHPY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มิ.ย. 2566 11:52 - 25 มิ.ย. 2566 13:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZV3U0QRHR99L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2566 19:01 - 24 มิ.ย. 2566 21:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC23JK8Q9SB6CO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2566 18:59 - 24 มิ.ย. 2566 20:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ88NLVQDCGUH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2566 18:58 - 24 มิ.ย. 2566 20:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPUUD85II3NZ5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มิ.ย. 2566 15:32 - 23 มิ.ย. 2566 17:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYL1E49UDSD22
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มิ.ย. 2566 21:14 - 22 มิ.ย. 2566 23:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYTJBUESK5M2V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2566 21:23 - 21 มิ.ย. 2566 23:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU8029N507QR2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2566 11:28 - 21 มิ.ย. 2566 13:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLRY4H0OOJRTA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2566 14:48 - 19 มิ.ย. 2566 16:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award