เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[ฟรี 1แถม1] หมูฝอย หมูฝอยนิ่ม หมูฝอยนุ่ม ใส่กล่องสวยงาม ส่งตรงจากตลาดไ...](https://down-bs-th.img.susercontent.com/th-11134207-7rasb-m1z6ei2bxz2uf3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWKNKKPITSQLQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 มิ.ย. 2566 14:43 - 14 มิ.ย. 2566 16:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGH8X84U4FK4U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มิ.ย. 2566 09:14 - 12 มิ.ย. 2566 11:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBC4D7SU5J3KT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มิ.ย. 2566 09:12 - 12 มิ.ย. 2566 11:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS9VTX424YDQH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มิ.ย. 2566 21:15 - 11 มิ.ย. 2566 23:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTZE89WVBJTJR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มิ.ย. 2566 21:13 - 11 มิ.ย. 2566 23:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPK3F6HEMXM4X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มิ.ย. 2566 02:29 - 11 มิ.ย. 2566 04:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF3GDSK4AMLWG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 มิ.ย. 2566 17:48 - 10 มิ.ย. 2566 19:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSS6Y3CQZO3A7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 มิ.ย. 2566 15:25 - 9 มิ.ย. 2566 17:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8K7KPD2RZN82
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มิ.ย. 2566 21:38 - 8 มิ.ย. 2566 23:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOML0BUPPVEP9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มิ.ย. 2566 20:43 - 7 มิ.ย. 2566 22:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4RGR2XX0IXD8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มิ.ย. 2566 11:35 - 7 มิ.ย. 2566 13:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRW6GCT9Y3WN9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มิ.ย. 2566 11:27 - 7 มิ.ย. 2566 13:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJQHG9IVF9W54
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 มิ.ย. 2566 17:02 - 6 มิ.ย. 2566 19:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7Q3TB4XX6V9F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 มิ.ย. 2566 09:38 - 6 มิ.ย. 2566 11:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2BBHTDXCCELF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2566 20:29 - 5 มิ.ย. 2566 22:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZNUMFU1XDJHZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2566 20:23 - 5 มิ.ย. 2566 22:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX59FM9XMR17P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2566 12:42 - 5 มิ.ย. 2566 14:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJBR7UN5R0YW0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2566 12:37 - 5 มิ.ย. 2566 14:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCW1Q0QFNG5C1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มิ.ย. 2566 17:55 - 4 มิ.ย. 2566 19:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTALVDG38RFF8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มิ.ย. 2566 19:38 - 3 มิ.ย. 2566 21:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award