เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4IOBD0S7QBK4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ย. 2567 10:42 - 29 ก.ย. 2567 13:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFXQ2VP5M0TAO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ก.ย. 2567 10:42 - 28 ก.ย. 2567 13:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC83M6448I3ILV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.ย. 2567 22:50 - 28 ก.ย. 2567 01:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA1AWETIH9WC4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ย. 2567 20:43 - 26 ก.ย. 2567 23:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6M472IDSRJLN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ย. 2567 12:54 - 26 ก.ย. 2567 15:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLQRX3E235VM0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ย. 2567 13:29 - 25 ก.ย. 2567 16:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBLO3T4EX7YB4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ย. 2567 08:59 - 24 ก.ย. 2567 11:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2D63VGVGIFWU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ย. 2567 22:58 - 22 ก.ย. 2567 01:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVCJ2U8LXYJCU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ย. 2567 13:21 - 21 ก.ย. 2567 16:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH0OT45HLJKNP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ย. 2567 13:17 - 21 ก.ย. 2567 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ67VN405NDOX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ย. 2567 12:43 - 20 ก.ย. 2567 15:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF330WV6E13G0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ย. 2567 10:41 - 19 ก.ย. 2567 13:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTT5U74GS9P18
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ย. 2567 10:34 - 19 ก.ย. 2567 12:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3D4LKVKTV2PF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ก.ย. 2567 14:47 - 17 ก.ย. 2567 17:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSS3ZKODV04E7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ก.ย. 2567 14:47 - 17 ก.ย. 2567 17:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKU4FPCGB6N10
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.ย. 2567 14:03 - 16 ก.ย. 2567 16:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYMFK9I6V1FAJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ย. 2567 19:17 - 14 ก.ย. 2567 22:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN98F047GPFC1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2567 22:25 - 14 ก.ย. 2567 00:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZV7UXU08KVUQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2567 14:53 - 13 ก.ย. 2567 17:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPEADDUGSSDN2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.ย. 2567 15:09 - 12 ก.ย. 2567 17:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award