เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5W4MEKHSCANA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2566 09:03 - 24 พ.ค. 2566 11:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCLP3J1PKDUUO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ค. 2566 20:01 - 22 พ.ค. 2566 22:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUBX3OTZU45BF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ค. 2566 22:52 - 22 พ.ค. 2566 00:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCLCS9LXESWHV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ค. 2566 14:23 - 20 พ.ค. 2566 16:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC12DPNNX89IK4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ค. 2566 14:20 - 20 พ.ค. 2566 16:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC006S4W6JSKY1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2566 11:12 - 19 พ.ค. 2566 13:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCALJBB55GJ8W8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2566 11:11 - 19 พ.ค. 2566 13:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE74NWFLQY8OM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2566 11:09 - 19 พ.ค. 2566 13:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHX5IGP8YZBI5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2566 11:08 - 19 พ.ค. 2566 13:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB5Y2LHKM7XOF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2566 19:16 - 18 พ.ค. 2566 21:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT4GOCPR7UA5Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2566 19:13 - 18 พ.ค. 2566 21:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLI1GRQY5GEGZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2566 10:21 - 18 พ.ค. 2566 12:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPBF514MX7DJO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2566 10:19 - 18 พ.ค. 2566 12:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6YSM2XPFDLJF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ค. 2566 13:53 - 17 พ.ค. 2566 15:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPLT5QMB7UUAP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ค. 2566 13:47 - 17 พ.ค. 2566 15:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTZ3CO4SJ76SZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ค. 2566 19:16 - 16 พ.ค. 2566 21:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8F5NDR992K23
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ค. 2566 19:12 - 16 พ.ค. 2566 21:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBOJIJYZEPDFW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ค. 2566 10:32 - 16 พ.ค. 2566 12:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTQZ129364CK4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ค. 2566 10:27 - 16 พ.ค. 2566 12:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5G2NCJ1L8NP6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2566 12:17 - 15 พ.ค. 2566 14:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award