เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[วิตามิน] WINK WHITE ZINC ASTAXANTHIN GLUTA LUTEIN BIOTIN วิตามิน 5 สู...](https://down-tx-th.img.susercontent.com/th-11134207-7r98z-lzojxm2aumy1a3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8EB95TELSHD0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ค. 2566 19:01 - 14 พ.ค. 2566 21:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4S0PM8QVHX46
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ค. 2566 19:00 - 14 พ.ค. 2566 21:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYPXLJTTYIRO7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ค. 2566 12:08 - 14 พ.ค. 2566 14:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDJ25VG2EEDRM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ค. 2566 12:04 - 14 พ.ค. 2566 14:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB9K8GNK04CMW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ค. 2566 12:03 - 14 พ.ค. 2566 14:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHV2I9FPH5QUE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2566 10:11 - 13 พ.ค. 2566 12:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI6M5I83K3VUG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2566 01:22 - 13 พ.ค. 2566 03:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW1UQDGDXMFQC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ค. 2566 19:13 - 12 พ.ค. 2566 21:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRR8661G2KBCY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ค. 2566 10:40 - 12 พ.ค. 2566 12:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP27U2UAUIR7M
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ค. 2566 10:37 - 12 พ.ค. 2566 12:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZH2RVZW3FDR8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ค. 2566 12:40 - 11 พ.ค. 2566 14:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLMZV3ZW0QTL3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ค. 2566 12:38 - 11 พ.ค. 2566 14:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9TDOHY31BVU4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ค. 2566 21:04 - 9 พ.ค. 2566 23:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7NQ5K84N20OI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ค. 2566 21:03 - 9 พ.ค. 2566 23:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6SSGJ1P5Q0AU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ค. 2566 12:42 - 9 พ.ค. 2566 14:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC72F91789O08V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2566 18:54 - 8 พ.ค. 2566 20:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCHO56BHNLPSG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2566 18:50 - 8 พ.ค. 2566 20:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7O593I6IOV1H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2566 18:48 - 8 พ.ค. 2566 20:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC40GPJN3MYJ8D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2566 12:04 - 8 พ.ค. 2566 14:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCID1Y166PBNQZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2566 11:57 - 8 พ.ค. 2566 13:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award