เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[ยกลัง12] DODOLOVE ทิชชู่เปียก Baby Wipes ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็ก...](https://down-tx-th.img.susercontent.com/th-11134207-7rasi-m2g4opmd8o9t24.webp)
![JMS STORE [ซื้อ 30คู่ แถม 30คู่ ] ถุงเท้าแฟชั่น ถุงเท้าสีพื้ ข้อสั้น ใ...](https://down-bs-th.img.susercontent.com/th-11134207-7r98q-ltma802lhldr28.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBVYOOQHRONG0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ค. 2566 15:42 - 30 พ.ค. 2566 17:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS9HHVX05RA41
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 พ.ค. 2566 18:30 - 29 พ.ค. 2566 20:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5JI9ELXMHT66
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 พ.ค. 2566 18:29 - 29 พ.ค. 2566 20:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG8TEXI5I5N1A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 พ.ค. 2566 17:20 - 28 พ.ค. 2566 19:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8BFC0VSVZZG8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 พ.ค. 2566 11:04 - 28 พ.ค. 2566 13:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEFS60JJ9XVCY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ค. 2566 21:33 - 27 พ.ค. 2566 23:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2GJL9T5M8GSB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ค. 2566 14:13 - 27 พ.ค. 2566 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ5YW8TOXTYRM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ค. 2566 14:13 - 27 พ.ค. 2566 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRW3M3UT31033
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ค. 2566 08:00 - 27 พ.ค. 2566 10:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX1GZMZRGLC5Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ค. 2566 01:02 - 27 พ.ค. 2566 03:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0RFZNI7JYBC4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ค. 2566 13:37 - 26 พ.ค. 2566 15:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTVCLLKSINNVA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2566 19:24 - 24 พ.ค. 2566 21:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5W4MEKHSCANA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2566 09:03 - 24 พ.ค. 2566 11:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCLP3J1PKDUUO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ค. 2566 20:01 - 22 พ.ค. 2566 22:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUBX3OTZU45BF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ค. 2566 22:52 - 22 พ.ค. 2566 00:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCLCS9LXESWHV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ค. 2566 14:23 - 20 พ.ค. 2566 16:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC12DPNNX89IK4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ค. 2566 14:20 - 20 พ.ค. 2566 16:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC006S4W6JSKY1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2566 11:12 - 19 พ.ค. 2566 13:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCALJBB55GJ8W8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2566 11:11 - 19 พ.ค. 2566 13:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE74NWFLQY8OM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2566 11:09 - 19 พ.ค. 2566 13:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award