เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8Q2NRGS02RQE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 เม.ย. 2566 15:52 - 8 เม.ย. 2566 17:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC52NMS76FFGPF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 เม.ย. 2566 17:51 - 6 เม.ย. 2566 19:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQYD32IDWNN1X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 เม.ย. 2566 14:13 - 5 เม.ย. 2566 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4YKQZPDWVP40
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 เม.ย. 2566 14:13 - 5 เม.ย. 2566 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEURZD04ANDVT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 เม.ย. 2566 14:12 - 5 เม.ย. 2566 16:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIGN224JG13Z9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 เม.ย. 2566 14:12 - 5 เม.ย. 2566 16:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLBUDZFNZ6FFR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 เม.ย. 2566 20:00 - 4 เม.ย. 2566 22:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF5TQTI9VQ64C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 เม.ย. 2566 19:58 - 4 เม.ย. 2566 21:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0WCQ1BZVV364
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 เม.ย. 2566 08:23 - 4 เม.ย. 2566 10:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXMYTU2SJ31VJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 เม.ย. 2566 21:43 - 3 เม.ย. 2566 23:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOL0ERHSALBTV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 เม.ย. 2566 21:43 - 3 เม.ย. 2566 23:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0LBQ581UKWWQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2566 16:50 - 2 เม.ย. 2566 18:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCIQ3YN4S0WGG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2566 16:46 - 2 เม.ย. 2566 18:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEES2C5DLJ31X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2566 21:10 - 1 เม.ย. 2566 23:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9Y2YIV19NN70
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2566 21:10 - 1 เม.ย. 2566 23:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0BAP9X4G2KX4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2566 21:08 - 1 เม.ย. 2566 23:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP1BZX8GHI5LN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2566 09:18 - 1 เม.ย. 2566 11:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPRAXQCHT5IVM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2566 19:16 - 31 มี.ค. 2566 21:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ9II5KD5SBCX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2566 19:12 - 31 มี.ค. 2566 21:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE1G2N4IEDV4C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2566 09:43 - 31 มี.ค. 2566 11:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award