เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHX5IGP8YZBI5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2566 11:08 - 19 พ.ค. 2566 13:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB5Y2LHKM7XOF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2566 19:16 - 18 พ.ค. 2566 21:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT4GOCPR7UA5Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2566 19:13 - 18 พ.ค. 2566 21:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLI1GRQY5GEGZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2566 10:21 - 18 พ.ค. 2566 12:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPBF514MX7DJO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2566 10:19 - 18 พ.ค. 2566 12:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6YSM2XPFDLJF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ค. 2566 13:53 - 17 พ.ค. 2566 15:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPLT5QMB7UUAP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ค. 2566 13:47 - 17 พ.ค. 2566 15:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTZ3CO4SJ76SZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ค. 2566 19:16 - 16 พ.ค. 2566 21:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8F5NDR992K23
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ค. 2566 19:12 - 16 พ.ค. 2566 21:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBOJIJYZEPDFW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ค. 2566 10:32 - 16 พ.ค. 2566 12:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTQZ129364CK4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ค. 2566 10:27 - 16 พ.ค. 2566 12:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5G2NCJ1L8NP6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2566 12:17 - 15 พ.ค. 2566 14:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8EB95TELSHD0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ค. 2566 19:01 - 14 พ.ค. 2566 21:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4S0PM8QVHX46
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ค. 2566 19:00 - 14 พ.ค. 2566 21:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYPXLJTTYIRO7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ค. 2566 12:08 - 14 พ.ค. 2566 14:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDJ25VG2EEDRM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ค. 2566 12:04 - 14 พ.ค. 2566 14:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB9K8GNK04CMW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ค. 2566 12:03 - 14 พ.ค. 2566 14:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHV2I9FPH5QUE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2566 10:11 - 13 พ.ค. 2566 12:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI6M5I83K3VUG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2566 01:22 - 13 พ.ค. 2566 03:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW1UQDGDXMFQC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ค. 2566 19:13 - 12 พ.ค. 2566 21:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award