เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXJ9Z2VRVYVVR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 เม.ย. 2566 18:46 - 23 เม.ย. 2566 20:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVPP0DVQ09JHG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 เม.ย. 2566 18:38 - 23 เม.ย. 2566 20:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNKABSWELOB77
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 เม.ย. 2566 18:07 - 22 เม.ย. 2566 20:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6H8E8018MKXY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 เม.ย. 2566 18:07 - 22 เม.ย. 2566 20:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2TGPQMH0A8R5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 เม.ย. 2566 10:26 - 22 เม.ย. 2566 12:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9NLVG52DUWPR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2566 14:18 - 21 เม.ย. 2566 16:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFSJX2XH5406P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2566 14:16 - 21 เม.ย. 2566 16:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6XDAQRNR09HF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2566 14:13 - 21 เม.ย. 2566 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUCQONHG72NZJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2566 00:00 - 21 เม.ย. 2566 02:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHTP7JOQ5VOBZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2566 23:52 - 21 เม.ย. 2566 01:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1ZNG8Z5CZIZM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2566 13:49 - 20 เม.ย. 2566 15:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC69M26PQ0H61W
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2566 13:42 - 20 เม.ย. 2566 15:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTIW91LRWS565
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2566 19:48 - 19 เม.ย. 2566 21:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM9FIJD5712VO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2566 19:44 - 19 เม.ย. 2566 21:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHSSBPNR5Z9YM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 เม.ย. 2566 21:48 - 18 เม.ย. 2566 23:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRDD04CNCNK9I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 เม.ย. 2566 12:17 - 18 เม.ย. 2566 14:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZOKH4F5O4XN5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 เม.ย. 2566 22:03 - 18 เม.ย. 2566 00:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7XQ0HZDNW5FL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 เม.ย. 2566 22:02 - 18 เม.ย. 2566 00:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYRAA7EYPSAP6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 เม.ย. 2566 09:59 - 15 เม.ย. 2566 11:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTLFFYQT036C7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 เม.ย. 2566 09:54 - 15 เม.ย. 2566 11:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award