เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[ยกลัง12] DODOLOVE ทิชชู่เปียก Baby Wipes ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็ก...](https://down-tx-th.img.susercontent.com/th-11134207-7rasi-m2g4opmd8o9t24.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCSO2ZIKPJ800
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2566 15:39 - 23 ก.พ. 2566 17:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY1A7055FZY1B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2566 07:18 - 23 ก.พ. 2566 09:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOR3PHJ1032VB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2566 22:20 - 23 ก.พ. 2566 00:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5XBGCRO4UABG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2566 13:23 - 22 ก.พ. 2566 15:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFU7WRZN0TY1D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2566 13:22 - 22 ก.พ. 2566 15:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAW6H1HCPZVH8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.พ. 2566 12:36 - 21 ก.พ. 2566 14:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUPXMEDXR4SKG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.พ. 2566 20:43 - 20 ก.พ. 2566 22:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4TI08LNFJT80
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.พ. 2566 13:46 - 20 ก.พ. 2566 15:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC95QG0AS7J2AA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.พ. 2566 15:25 - 19 ก.พ. 2566 17:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3X59SSBWBTZZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.พ. 2566 15:23 - 19 ก.พ. 2566 17:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIEH7FV0844MT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ก.พ. 2566 20:07 - 17 ก.พ. 2566 22:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXNTRV4FLOFH4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ก.พ. 2566 12:27 - 17 ก.พ. 2566 14:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWQ3MRGUAS0HI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.พ. 2566 12:18 - 16 ก.พ. 2566 14:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYZ7OH7E1NK5W
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.พ. 2566 12:18 - 16 ก.พ. 2566 14:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYU7FORHR5T4B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.พ. 2566 16:57 - 15 ก.พ. 2566 18:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGGUWPPBKYEB9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.พ. 2566 11:53 - 14 ก.พ. 2566 13:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFSNJ6080AGOK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.พ. 2566 11:50 - 14 ก.พ. 2566 13:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTXRZUDELL0JJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.พ. 2566 17:09 - 13 ก.พ. 2566 19:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6XIG74M04VWM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.พ. 2566 09:49 - 12 ก.พ. 2566 11:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLYMOHC96K78I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.พ. 2566 09:48 - 12 ก.พ. 2566 11:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award