เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLP9X6EGWBXT1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.ย. 2567 09:44 - 7 ก.ย. 2567 12:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZBF4CP0LBCQU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ย. 2567 11:36 - 6 ก.ย. 2567 13:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHUHUXJ6516F7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ส.ค. 2567 10:13 - 30 ส.ค. 2567 12:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX5W97LZQUPN7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ส.ค. 2567 23:44 - 24 ส.ค. 2567 02:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7M9SGD62TF1J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ส.ค. 2567 13:53 - 23 ส.ค. 2567 16:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWA9NCL8I9985
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ส.ค. 2567 22:13 - 23 ส.ค. 2567 00:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSSXU6ALKR62K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ส.ค. 2567 16:50 - 21 ส.ค. 2567 19:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCENY7HWA8YRQC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ส.ค. 2567 16:48 - 21 ส.ค. 2567 19:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUVQ17G8RY4AU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ส.ค. 2567 16:43 - 21 ส.ค. 2567 19:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKTWGTYG9Q8QK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ส.ค. 2567 19:51 - 20 ส.ค. 2567 22:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCL9MVEPT9PAZF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ส.ค. 2567 19:18 - 19 ส.ค. 2567 21:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1IRL6GO5CFHR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ส.ค. 2567 13:53 - 18 ส.ค. 2567 16:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGY1XFH8IMAMN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ส.ค. 2567 10:17 - 17 ส.ค. 2567 13:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV87O37APPXQH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ส.ค. 2567 11:54 - 16 ส.ค. 2567 14:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPJ03H8VR4P3J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ส.ค. 2567 11:52 - 16 ส.ค. 2567 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEC02DF2IS1P9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ส.ค. 2567 19:39 - 12 ส.ค. 2567 22:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQVZPQF7KJTYP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ส.ค. 2567 11:28 - 12 ส.ค. 2567 13:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8UJV08VLHFRO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ส.ค. 2567 16:28 - 11 ส.ค. 2567 18:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award