เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[วิตามิน] WINK WHITE ZINC ASTAXANTHIN GLUTA LUTEIN BIOTIN วิตามิน 5 สู...](https://down-tx-th.img.susercontent.com/th-11134207-7r98z-lzojxm2aumy1a3.webp)
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1TLRZZKI589S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ม.ค. 2568 09:20 - 5 ม.ค. 2568 12:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEBQRV80HR51E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ม.ค. 2568 11:19 - 4 ม.ค. 2568 13:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZY4J9RDYUBV5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ม.ค. 2568 09:13 - 2 ม.ค. 2568 11:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKRIV6L0V2ATK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ธ.ค. 2567 07:37 - 30 ธ.ค. 2567 09:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7CT7E3IYTD2T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ธ.ค. 2567 11:31 - 17 ธ.ค. 2567 14:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK9WV64UC7ZRP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ธ.ค. 2567 09:35 - 16 ธ.ค. 2567 12:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCL4W0HVDH52VG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ธ.ค. 2567 23:04 - 11 ธ.ค. 2567 01:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFTFJJACFMK2T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ธ.ค. 2567 23:04 - 11 ธ.ค. 2567 01:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9RRL8GQO6ZOQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ธ.ค. 2567 12:32 - 10 ธ.ค. 2567 15:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP5JXUQLFY0OR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2567 16:41 - 6 ธ.ค. 2567 19:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBV9BU60BNZWH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ธ.ค. 2567 11:31 - 4 ธ.ค. 2567 13:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOBQQUTQA6TJX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ธ.ค. 2567 20:51 - 3 ธ.ค. 2567 23:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0PS2023DH2CK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ย. 2567 15:48 - 30 พ.ย. 2567 18:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGKMOKWYQLB0C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ย. 2567 08:46 - 30 พ.ย. 2567 11:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC08LA28207HX6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 พ.ย. 2567 21:22 - 29 พ.ย. 2567 23:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI2BDN4Q3F02B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ย. 2567 11:36 - 27 พ.ย. 2567 14:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZI5P7J3GRI0X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ย. 2567 11:33 - 27 พ.ย. 2567 14:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0ZNEJT3NT529
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ย. 2567 14:19 - 26 พ.ย. 2567 16:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award