เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNUU8D5YD325Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.พ. 2566 12:02 - 11 ก.พ. 2566 14:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2U4M7AMIEEYO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ก.พ. 2566 18:55 - 10 ก.พ. 2566 20:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ3VD2IGVIDGG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2566 18:03 - 9 ก.พ. 2566 20:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD7M2A3AANDFT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2566 09:09 - 9 ก.พ. 2566 11:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSD0XE4ESLI4B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2566 09:03 - 9 ก.พ. 2566 11:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWACIRGF90TVS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.พ. 2566 13:44 - 8 ก.พ. 2566 15:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYMZTHJ2P8EOR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.พ. 2566 10:55 - 7 ก.พ. 2566 12:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLNM114S0U7IA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2566 20:27 - 6 ก.พ. 2566 22:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC91EZKQNDQ93K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2566 12:52 - 6 ก.พ. 2566 14:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ3J65XEFJJG6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2566 00:02 - 6 ก.พ. 2566 02:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0G94CZL9B08S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2566 15:19 - 5 ก.พ. 2566 17:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC63NK95FLLM98
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2566 15:18 - 5 ก.พ. 2566 17:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRV9KHIFIRZYA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.พ. 2566 12:21 - 4 ก.พ. 2566 14:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC85ALVMIAZVOZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.พ. 2566 19:56 - 3 ก.พ. 2566 21:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC79Q3NCJWSBV7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.พ. 2566 19:53 - 3 ก.พ. 2566 21:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJUKKYCO3WUXB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.พ. 2566 10:04 - 3 ก.พ. 2566 12:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC24UIU8MJE4FX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.พ. 2566 10:03 - 3 ก.พ. 2566 12:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC30QNW2MYB2XJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2566 18:25 - 2 ก.พ. 2566 20:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJD9AHXKZURTL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2566 09:53 - 2 ก.พ. 2566 11:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5VQGRUP9OMKN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ม.ค. 2566 14:12 - 31 ม.ค. 2566 16:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award