เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[ฟรี 1แถม1] หมูฝอย หมูฝอยนิ่ม หมูฝอยนุ่ม ใส่กล่องสวยงาม ส่งตรงจากตลาดไ...](https://down-bs-th.img.susercontent.com/th-11134207-7rasb-m1z6ei2bxz2uf3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9OHIO8LMXJOI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2566 13:24 - 28 มี.ค. 2566 15:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1ATRU1ADFJAY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2566 13:23 - 28 มี.ค. 2566 15:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBLA049QB1N2A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2566 23:39 - 28 มี.ค. 2566 01:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRXIFZBBQ97C6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2566 12:33 - 27 มี.ค. 2566 14:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2JRFS9GEQSOW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2566 12:29 - 27 มี.ค. 2566 14:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1VU29PH4GYAY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2566 17:40 - 26 มี.ค. 2566 19:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6ZHEVI1VE9TA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2566 13:24 - 24 มี.ค. 2566 15:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV1CUIGBRTR22
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2566 13:23 - 24 มี.ค. 2566 15:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDDD42TMC9O5K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2566 13:23 - 24 มี.ค. 2566 15:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4CNRVJA22M85
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2566 20:55 - 23 มี.ค. 2566 22:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEAU5VZ43TIWD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2566 08:43 - 23 มี.ค. 2566 10:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW935R51W8PTG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2566 12:32 - 22 มี.ค. 2566 14:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5OX3RMHG3WE6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มี.ค. 2566 21:39 - 21 มี.ค. 2566 23:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQMT8Z10DTXLP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มี.ค. 2566 21:39 - 21 มี.ค. 2566 23:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMLCC9T5LSERT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มี.ค. 2566 12:10 - 21 มี.ค. 2566 14:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAF4TQWLL4X44
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2566 18:20 - 20 มี.ค. 2566 20:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWGE4HWW8056Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2566 08:53 - 20 มี.ค. 2566 10:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSHVCTVKCF20O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2566 08:48 - 20 มี.ค. 2566 10:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUYCUGEKRDF0P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2566 09:31 - 18 มี.ค. 2566 11:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBRM0YIRHON57
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2566 08:29 - 17 มี.ค. 2566 10:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award