เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[วิตามิน] WINK WHITE ZINC ASTAXANTHIN GLUTA LUTEIN BIOTIN วิตามิน 5 สู...](https://down-tx-th.img.susercontent.com/th-11134207-7r98z-lzojxm2aumy1a3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4IPQJU3SAL4Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ม.ค. 2566 14:08 - 31 ม.ค. 2566 16:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTPOLZIK7UU3P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ม.ค. 2566 22:47 - 31 ม.ค. 2566 00:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN8XOPWVCGMLC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ม.ค. 2566 13:12 - 30 ม.ค. 2566 15:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCICNCHT7I4GA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ม.ค. 2566 13:12 - 30 ม.ค. 2566 15:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCELD0AAN8WH01
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ม.ค. 2566 13:12 - 30 ม.ค. 2566 15:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVLD53YIX5MZ3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ม.ค. 2566 22:44 - 30 ม.ค. 2566 00:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRP43DZVACEVF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ม.ค. 2566 14:28 - 29 ม.ค. 2566 16:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3IC0KXSRA090
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2566 19:25 - 28 ม.ค. 2566 21:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOB0V69Q36LRM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2566 11:21 - 28 ม.ค. 2566 13:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV08HZJR3NM3B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2566 11:15 - 28 ม.ค. 2566 13:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWQ38SLJ4F36A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2566 11:13 - 28 ม.ค. 2566 13:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXSU7FQSGF04K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2566 09:48 - 27 ม.ค. 2566 11:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMYWHH8IBPRNH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2566 09:44 - 27 ม.ค. 2566 11:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1MERO8ECPWQB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2566 09:43 - 27 ม.ค. 2566 11:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8Z8VGR5NKCDO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2566 00:22 - 27 ม.ค. 2566 02:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYZX0LFY58T70
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ม.ค. 2566 11:04 - 26 ม.ค. 2566 13:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKK3EXJII5ZO6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ม.ค. 2566 08:21 - 23 ม.ค. 2566 10:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXAFT2IML27VW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ม.ค. 2566 21:50 - 22 ม.ค. 2566 23:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3S9OG7IQ5ISK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ม.ค. 2566 13:08 - 22 ม.ค. 2566 15:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award