เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC45HI8L7YA1KI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 มี.ค. 2566 14:17 - 6 มี.ค. 2566 16:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6MTE4CPGLAVI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มี.ค. 2566 15:32 - 4 มี.ค. 2566 17:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC81I8F4TZ5DCZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มี.ค. 2566 15:27 - 4 มี.ค. 2566 17:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUAQQYWMY1103
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มี.ค. 2566 12:37 - 3 มี.ค. 2566 14:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW12NC7HNRMV1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มี.ค. 2566 13:38 - 2 มี.ค. 2566 15:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC51G9L7SX2C8V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มี.ค. 2566 13:38 - 2 มี.ค. 2566 15:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSWO7MB0X2H2Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.พ. 2566 12:33 - 27 ก.พ. 2566 14:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX230WYBHRVP0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.พ. 2566 11:52 - 25 ก.พ. 2566 13:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHCQ34LFJLPLK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.พ. 2566 11:49 - 25 ก.พ. 2566 13:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ8EIY6FFI4SV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.พ. 2566 11:48 - 25 ก.พ. 2566 13:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP3HA2EZGGWBR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.พ. 2566 13:59 - 24 ก.พ. 2566 15:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI41C4R1CFUEY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2566 15:41 - 23 ก.พ. 2566 17:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCSO2ZIKPJ800
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2566 15:39 - 23 ก.พ. 2566 17:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY1A7055FZY1B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2566 07:18 - 23 ก.พ. 2566 09:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOR3PHJ1032VB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2566 22:20 - 23 ก.พ. 2566 00:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5XBGCRO4UABG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2566 13:23 - 22 ก.พ. 2566 15:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFU7WRZN0TY1D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2566 13:22 - 22 ก.พ. 2566 15:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAW6H1HCPZVH8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.พ. 2566 12:36 - 21 ก.พ. 2566 14:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUPXMEDXR4SKG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.พ. 2566 20:43 - 20 ก.พ. 2566 22:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4TI08LNFJT80
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.พ. 2566 13:46 - 20 ก.พ. 2566 15:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award