เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI8G4C35E35MT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2565 02:04 - 2 ธ.ค. 2565 04:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPRIAGR52T42X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ธ.ค. 2565 18:16 - 1 ธ.ค. 2565 20:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3DYSQSQNHFEE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ธ.ค. 2565 18:12 - 1 ธ.ค. 2565 20:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCQS97HE1FWKR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ธ.ค. 2565 07:05 - 1 ธ.ค. 2565 09:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR0CR453ZYWM4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ย. 2565 12:29 - 30 พ.ย. 2565 14:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD7MB5UY0WPOM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ย. 2565 12:22 - 30 พ.ย. 2565 14:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG71UBI720CHZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 พ.ย. 2565 00:35 - 29 พ.ย. 2565 02:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJEWG3DKKHXK5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 พ.ย. 2565 00:31 - 29 พ.ย. 2565 02:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBBCXROYIE881
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 พ.ย. 2565 13:19 - 28 พ.ย. 2565 15:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO7I7IZAEJ08A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 พ.ย. 2565 13:18 - 28 พ.ย. 2565 15:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZXN06J0XSAS1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ย. 2565 20:13 - 26 พ.ย. 2565 22:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQM627A0TN5RE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ย. 2565 20:13 - 26 พ.ย. 2565 22:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGKT4CL76OES9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ย. 2565 11:34 - 26 พ.ย. 2565 13:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUFHIL91Q80LW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2565 19:33 - 25 พ.ย. 2565 21:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG3LSUHYM47UV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2565 11:04 - 25 พ.ย. 2565 13:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOEULPWHDBP2A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2565 11:04 - 25 พ.ย. 2565 13:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNQV472EE9ODF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2565 18:03 - 24 พ.ย. 2565 20:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLGX12DGNPCQP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2565 23:33 - 23 พ.ย. 2565 01:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFL65SBEP6FTW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2565 12:47 - 22 พ.ย. 2565 14:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE6RGUFBGW4QC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2565 00:32 - 22 พ.ย. 2565 02:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award