เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC89GG7VP2MOS1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ย. 2565 10:37 - 6 พ.ย. 2565 12:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMK4H32QUDRVY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ย. 2565 21:25 - 5 พ.ย. 2565 23:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDP05ADO480OJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ย. 2565 11:12 - 5 พ.ย. 2565 13:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8CB4B9WVRHMW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2565 14:48 - 4 พ.ย. 2565 16:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRHR0ZDAV8ANO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2565 14:48 - 4 พ.ย. 2565 16:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCL2OJW6U6CS3A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 พ.ย. 2565 21:57 - 3 พ.ย. 2565 23:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTNUAJJKTTUS1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ย. 2565 08:55 - 2 พ.ย. 2565 10:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4MTSVZZIECT0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ย. 2565 08:51 - 2 พ.ย. 2565 10:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXOW9292SIV2Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ย. 2565 22:39 - 2 พ.ย. 2565 00:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNNAFT0BWPLS4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ย. 2565 10:20 - 1 พ.ย. 2565 12:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR2O1YYR7LLWY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2565 16:33 - 31 ต.ค. 2565 18:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX4SHVC6U04C1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2565 08:43 - 31 ต.ค. 2565 10:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0DQM9K58AWSN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2565 14:50 - 30 ต.ค. 2565 16:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8ROV0TQYH4G0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2565 14:48 - 30 ต.ค. 2565 16:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ65RO8EJP61Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2565 14:47 - 30 ต.ค. 2565 16:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC39M094348LUY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ต.ค. 2565 19:24 - 29 ต.ค. 2565 21:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA9M9AVQY3BSC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ต.ค. 2565 00:30 - 29 ต.ค. 2565 02:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC23BITGE4BAAW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ต.ค. 2565 17:42 - 28 ต.ค. 2565 19:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4JT32H2A26E5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ต.ค. 2565 22:21 - 28 ต.ค. 2565 00:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSOG6HQFP9D24
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ต.ค. 2565 22:13 - 28 ต.ค. 2565 00:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award