เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[วิตามิน] WINK WHITE ZINC ASTAXANTHIN GLUTA LUTEIN BIOTIN วิตามิน 5 สู...](https://down-tx-th.img.susercontent.com/th-11134207-7r98z-lzojxm2aumy1a3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFX2D0XN5G547
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ต.ค. 2565 10:24 - 9 ต.ค. 2565 12:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFD1U2OTX823H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ต.ค. 2565 00:20 - 9 ต.ค. 2565 02:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC37CV43I8JC0L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ต.ค. 2565 16:27 - 8 ต.ค. 2565 18:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9CPF5BAD56X2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ต.ค. 2565 23:18 - 8 ต.ค. 2565 01:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEDLPYHDX714P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ต.ค. 2565 14:19 - 7 ต.ค. 2565 16:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC80X959CJ9RA4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ต.ค. 2565 14:14 - 7 ต.ค. 2565 16:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC7FFHIJOIGTQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ต.ค. 2565 19:53 - 6 ต.ค. 2565 21:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6JJ7C0SYRT81
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ต.ค. 2565 19:45 - 5 ต.ค. 2565 21:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1FE46RSTHY4E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ต.ค. 2565 09:08 - 5 ต.ค. 2565 11:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1Y1U06RCLO9B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ต.ค. 2565 09:07 - 5 ต.ค. 2565 11:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCULFR4YYG3B6D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ต.ค. 2565 10:04 - 4 ต.ค. 2565 12:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT6409393UA5T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ต.ค. 2565 12:10 - 3 ต.ค. 2565 14:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRWOBLNCFOTV6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ต.ค. 2565 12:08 - 3 ต.ค. 2565 14:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAAVIHGCT5WD7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ต.ค. 2565 18:04 - 2 ต.ค. 2565 20:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ5MKQBA4XU04
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ต.ค. 2565 16:27 - 1 ต.ค. 2565 18:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEF8VCJ0ZYJPS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2565 22:18 - 1 ต.ค. 2565 00:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ5VXTW748C5F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2565 08:37 - 30 ก.ย. 2565 10:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC327RUX2VQ4ZO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2565 08:36 - 30 ก.ย. 2565 10:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW4FYAJFB6M14
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2565 00:03 - 30 ก.ย. 2565 02:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6QGN2F2Y2RZS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ย. 2565 14:58 - 29 ก.ย. 2565 16:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award