เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1Z16CCFQ77Z9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ย. 2565 19:58 - 21 ก.ย. 2565 21:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS904IUWQH2NO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ย. 2565 11:47 - 21 ก.ย. 2565 13:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY0FSHMZUDHNI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ย. 2565 11:43 - 21 ก.ย. 2565 13:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVRMCX0V2NHM0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ย. 2565 11:43 - 21 ก.ย. 2565 13:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIKKLT9017Z35
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ย. 2565 14:57 - 20 ก.ย. 2565 16:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTCYEQU8FSX84
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ย. 2565 14:53 - 20 ก.ย. 2565 16:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBDEBUGKAP5VZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ย. 2565 22:02 - 20 ก.ย. 2565 00:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4T0KH4FHK59J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ย. 2565 11:55 - 19 ก.ย. 2565 13:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU8DABM81RPUG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ย. 2565 11:51 - 19 ก.ย. 2565 13:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOLG1X2ZM9ZZW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ก.ย. 2565 11:38 - 18 ก.ย. 2565 13:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6C8MFJFP689S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ก.ย. 2565 19:24 - 17 ก.ย. 2565 21:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRL8HFXUA6JP9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ก.ย. 2565 08:49 - 17 ก.ย. 2565 10:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUJFT2OZBQ3A2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.ย. 2565 22:11 - 17 ก.ย. 2565 00:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIXG46Z8WV562
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.ย. 2565 13:13 - 16 ก.ย. 2565 15:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVW7YMV2OMOYW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ย. 2565 11:53 - 14 ก.ย. 2565 13:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC88AGBCDOS1Q9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2565 14:58 - 13 ก.ย. 2565 16:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOCGJ7O81DDS0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2565 14:58 - 13 ก.ย. 2565 16:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFST97N0COOYU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.ย. 2565 15:54 - 12 ก.ย. 2565 17:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1ZHJ4M4CTKN3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ก.ย. 2565 20:34 - 10 ก.ย. 2565 22:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRTPDRSUKGNBO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ย. 2565 14:23 - 9 ก.ย. 2565 16:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award