เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI989SBZAQVUB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ส.ค. 2565 13:43 - 30 ส.ค. 2565 15:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLL4J3YE10U7J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ส.ค. 2565 18:43 - 27 ส.ค. 2565 20:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTISXNDPIN7SV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ส.ค. 2565 14:13 - 25 ส.ค. 2565 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC77PSABIJEB8B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ส.ค. 2565 14:13 - 25 ส.ค. 2565 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWW1ZCBKEALXF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ส.ค. 2565 12:20 - 24 ส.ค. 2565 14:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNUYP0OL2HSPZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ส.ค. 2565 11:52 - 23 ส.ค. 2565 13:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZCE01F0H06AM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ส.ค. 2565 11:48 - 23 ส.ค. 2565 13:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ0RYQ4WBA9LH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ส.ค. 2565 15:56 - 22 ส.ค. 2565 17:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRHXZKX2FXJYA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ส.ค. 2565 15:55 - 22 ส.ค. 2565 17:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU29WWK95GDZL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ส.ค. 2565 15:53 - 22 ส.ค. 2565 17:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVPSY5X3ZX5FA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ส.ค. 2565 00:10 - 22 ส.ค. 2565 02:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLQ9GG9T69S0N
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ส.ค. 2565 16:29 - 21 ส.ค. 2565 18:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMWMCVXLP3YXY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ส.ค. 2565 16:51 - 20 ส.ค. 2565 18:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR23UN0S4LWC0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ส.ค. 2565 12:49 - 19 ส.ค. 2565 14:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF9CK040KNWTS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ส.ค. 2565 22:22 - 19 ส.ค. 2565 00:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF8G2QT0CHEFA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ส.ค. 2565 13:57 - 18 ส.ค. 2565 15:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWPFPAAJE30ID
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ส.ค. 2565 13:57 - 18 ส.ค. 2565 15:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN2K2HCBSLION
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ส.ค. 2565 08:27 - 17 ส.ค. 2565 10:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC17PMCC6RYIJX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ส.ค. 2565 16:34 - 16 ส.ค. 2565 18:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYGW497GMQA64
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ส.ค. 2565 21:38 - 15 ส.ค. 2565 23:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award