เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ0B3I29V254H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ย. 2567 14:48 - 2 พ.ย. 2567 17:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT2RX42IE01Y0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ต.ค. 2567 14:26 - 23 ต.ค. 2567 16:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY142729879QS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ต.ค. 2567 14:23 - 23 ต.ค. 2567 17:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNCUYLNPX0K5N
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ต.ค. 2567 21:30 - 23 ต.ค. 2567 00:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCREFULEDD05UH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ต.ค. 2567 07:54 - 22 ต.ค. 2567 10:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5RV5FOZS5AG2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ต.ค. 2567 19:23 - 21 ต.ค. 2567 22:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOCA88L1LLAKS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ต.ค. 2567 07:32 - 21 ต.ค. 2567 10:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC17MDAF8SMW8V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ต.ค. 2567 09:57 - 20 ต.ค. 2567 12:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCBDFXFP5A75I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ต.ค. 2567 09:55 - 19 ต.ค. 2567 12:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGB3UAF71JXTV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ต.ค. 2567 15:54 - 18 ต.ค. 2567 18:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1J5BDKZLGX5C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ต.ค. 2567 18:12 - 17 ต.ค. 2567 20:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN3TIU59UV3CZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ต.ค. 2567 10:53 - 16 ต.ค. 2567 13:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9SY825IMRC1A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ต.ค. 2567 10:58 - 15 ต.ค. 2567 13:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC62JX7JZW3Q8S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ต.ค. 2567 10:53 - 15 ต.ค. 2567 13:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXQJE70ZR9BHY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ต.ค. 2567 20:17 - 14 ต.ค. 2567 22:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG19RN4CR4E7E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ต.ค. 2567 13:33 - 14 ต.ค. 2567 16:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFWMH75NFLCSR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ต.ค. 2567 13:33 - 14 ต.ค. 2567 16:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF7JSRJKPDLA2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ต.ค. 2567 22:23 - 13 ต.ค. 2567 01:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRTAD9277R2WN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ต.ค. 2567 22:22 - 13 ต.ค. 2567 01:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPMTXE189X87L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ต.ค. 2567 09:54 - 11 ต.ค. 2567 12:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award