เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWPFPAAJE30ID
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ส.ค. 2565 13:57 - 18 ส.ค. 2565 15:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN2K2HCBSLION
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ส.ค. 2565 08:27 - 17 ส.ค. 2565 10:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC17PMCC6RYIJX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ส.ค. 2565 16:34 - 16 ส.ค. 2565 18:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYGW497GMQA64
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ส.ค. 2565 21:38 - 15 ส.ค. 2565 23:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF16Z3T22QRPC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ส.ค. 2565 21:33 - 14 ส.ค. 2565 23:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG25AJMG5UCOO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ส.ค. 2565 10:13 - 14 ส.ค. 2565 12:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB20U73WPOFZD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ส.ค. 2565 15:47 - 12 ส.ค. 2565 17:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGI27RO9YU58G
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ส.ค. 2565 15:42 - 12 ส.ค. 2565 17:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO186K4ZCEW1T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ส.ค. 2565 17:16 - 11 ส.ค. 2565 19:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV0RYGND3FTWI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ส.ค. 2565 15:20 - 10 ส.ค. 2565 17:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPS56NZE94A0Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ส.ค. 2565 21:26 - 8 ส.ค. 2565 23:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7P9HKBZXOPWI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ส.ค. 2565 11:49 - 8 ส.ค. 2565 13:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCADKGC6ASOMF3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ส.ค. 2565 00:53 - 8 ส.ค. 2565 02:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAGP6DKE0WHV6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ส.ค. 2565 16:34 - 7 ส.ค. 2565 18:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC68OOF4XSXEER
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ส.ค. 2565 00:58 - 7 ส.ค. 2565 02:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAR3QA1FWKODV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ส.ค. 2565 14:29 - 6 ส.ค. 2565 16:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQC3U4F38YNFA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2565 21:39 - 5 ส.ค. 2565 23:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC54Z18Q19G57K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2565 12:25 - 5 ส.ค. 2565 14:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC65QBPF5W27RH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ส.ค. 2565 09:18 - 4 ส.ค. 2565 11:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2D1UGUA1RTYU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ส.ค. 2565 01:59 - 4 ส.ค. 2565 03:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award