เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[ฟรี 1แถม1] หมูฝอย หมูฝอยนิ่ม หมูฝอยนุ่ม ใส่กล่องสวยงาม ส่งตรงจากตลาดไ...](https://down-bs-th.img.susercontent.com/th-11134207-7rasb-m1z6ei2bxz2uf3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSZC6QARB7NMN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ค. 2565 22:20 - 21 ก.ค. 2565 00:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3X81WSFE3RD6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ค. 2565 22:13 - 21 ก.ค. 2565 00:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC70EXBYV6KFC1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2565 21:13 - 19 ก.ค. 2565 23:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7XYJCB5JPP28
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2565 10:45 - 19 ก.ค. 2565 12:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7ZKTI9LJRXDC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2565 10:43 - 19 ก.ค. 2565 12:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQSVBLXRLT065
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.ค. 2565 10:47 - 15 ก.ค. 2565 12:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLDALTLOSSKK3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ค. 2565 16:11 - 14 ก.ค. 2565 18:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVM4P5F175I01
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ค. 2565 16:03 - 14 ก.ค. 2565 18:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC369X4A470S9F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ค. 2565 21:12 - 13 ก.ค. 2565 23:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC79B44H0HJBNH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.ค. 2565 21:37 - 12 ก.ค. 2565 23:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSXW8IVFQ6HNZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.ค. 2565 12:18 - 12 ก.ค. 2565 14:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY1DHFIURVXLI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.ค. 2565 12:12 - 12 ก.ค. 2565 14:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJC1J6UN52LVP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.ค. 2565 14:16 - 11 ก.ค. 2565 16:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX5B4TVVFCF0H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ก.ค. 2565 14:22 - 10 ก.ค. 2565 16:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY4DL5X0JTF6I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ค. 2565 18:09 - 9 ก.ค. 2565 20:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE2BEPL4R4MFJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ค. 2565 10:07 - 9 ก.ค. 2565 12:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC22JL3WR2SYG2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.ค. 2565 23:58 - 9 ก.ค. 2565 01:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6P4OB5HP1PUP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.ค. 2565 17:10 - 8 ก.ค. 2565 19:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6CEB3R5V7TNM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.ค. 2565 17:19 - 7 ก.ค. 2565 19:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP5I1B22DA17N
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.ค. 2565 10:00 - 7 ก.ค. 2565 12:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award