เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJJHR3N1NXX8P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2565 09:26 - 25 มี.ค. 2565 11:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO3J27T7P4EX8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2565 09:23 - 25 มี.ค. 2565 11:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPWE066IKECRM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2565 17:19 - 24 มี.ค. 2565 19:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOENZ7F6S1804
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2565 23:40 - 23 มี.ค. 2565 01:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDA2U0JEFRCCV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2565 23:37 - 23 มี.ค. 2565 01:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC938RYE89HPGB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2565 12:44 - 22 มี.ค. 2565 14:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCBYWFAQKQWZD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2565 17:11 - 20 มี.ค. 2565 19:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSXZ95T7RADTQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2565 20:30 - 19 มี.ค. 2565 22:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEW3BQIZ46K5I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2565 20:27 - 19 มี.ค. 2565 22:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMV3W0QROZ1X6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2565 20:26 - 19 มี.ค. 2565 22:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTV5U9CS74RV3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2565 20:22 - 19 มี.ค. 2565 22:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPUMVMW0B20HV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2565 23:33 - 18 มี.ค. 2565 01:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHJMAKWTRILE6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2565 07:28 - 17 มี.ค. 2565 09:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMGBH4M3XEEM9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 14:50 - 16 มี.ค. 2565 16:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCFQRYEMASL4H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 14:46 - 16 มี.ค. 2565 16:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD8RFU6ZADJQL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 14:45 - 16 มี.ค. 2565 16:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1O98CBT5XX87
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 14:43 - 16 มี.ค. 2565 16:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFOQ2OM5C6RIE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 14:42 - 16 มี.ค. 2565 16:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT6DHE9EQE9UY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 มี.ค. 2565 23:19 - 15 มี.ค. 2565 01:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award