เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[ฟรี 1แถม1] หมูฝอย หมูฝอยนิ่ม หมูฝอยนุ่ม ใส่กล่องสวยงาม ส่งตรงจากตลาดไ...](https://down-bs-th.img.susercontent.com/th-11134207-7rasb-m1z6ei2bxz2uf3.webp)
![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV6F4D8SWCI5X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ค. 2565 21:28 - 21 พ.ค. 2565 23:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDH4WR66KA8T0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ค. 2565 11:05 - 21 พ.ค. 2565 13:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9ETWM7WG21O8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ค. 2565 11:04 - 21 พ.ค. 2565 13:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOE1NK7CRJ43I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ค. 2565 19:06 - 20 พ.ค. 2565 21:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVRULT2TQ4WD1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2565 15:18 - 19 พ.ค. 2565 17:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMKFM5GSWUZ78
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2565 08:53 - 19 พ.ค. 2565 10:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB822TT7S4MMN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2565 08:51 - 19 พ.ค. 2565 10:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8954NF00ZXOA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2565 00:24 - 19 พ.ค. 2565 02:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIOWVF4HNXVDA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2565 15:48 - 18 พ.ค. 2565 17:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCL1MX1VL945D7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ค. 2565 09:31 - 17 พ.ค. 2565 11:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5A2RYX48IW70
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ค. 2565 09:30 - 17 พ.ค. 2565 11:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDU0Z7TO1CX65
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2565 20:44 - 15 พ.ค. 2565 22:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS58UL7UXTJM9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2565 20:38 - 15 พ.ค. 2565 22:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMU0ZFQUCIW25
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ค. 2565 06:05 - 14 พ.ค. 2565 08:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBERLD1MIIFWL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ค. 2565 18:47 - 9 พ.ค. 2565 20:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTBNWH914J2RK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2565 10:10 - 8 พ.ค. 2565 12:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAONHV3EZDGQM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 พ.ค. 2565 20:38 - 7 พ.ค. 2565 22:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award