เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZHNG0GTS0P5B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ต.ค. 2564 12:32 - 1 ต.ค. 2564 14:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCHVT47SV72JJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ต.ค. 2564 12:28 - 1 ต.ค. 2564 14:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC66UNZPO82D54
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ต.ค. 2564 12:28 - 1 ต.ค. 2564 14:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZYWHPMXYFKUY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ต.ค. 2564 12:27 - 1 ต.ค. 2564 14:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGK4VUBIOQQ4E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2564 14:04 - 30 ก.ย. 2564 16:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU0WU3CRAP6CD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2564 14:04 - 30 ก.ย. 2564 16:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5EB0BJ95R245
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2564 14:03 - 30 ก.ย. 2564 16:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD69SFNJ7CWYA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2564 14:03 - 30 ก.ย. 2564 16:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKLZZ7JJCZLLM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ย. 2564 22:21 - 30 ก.ย. 2564 00:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXBYT5FKHVFP3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ย. 2564 22:14 - 30 ก.ย. 2564 00:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVPXZGMIXW46O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ย. 2564 15:01 - 29 ก.ย. 2564 17:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO4QHGR29A92B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ย. 2564 14:55 - 29 ก.ย. 2564 16:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOQCEDDD4OM8B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ย. 2564 14:52 - 29 ก.ย. 2564 16:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFEBD1LSOWEQ2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ก.ย. 2564 21:19 - 28 ก.ย. 2564 23:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5U5455JWOFGB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.ย. 2564 21:08 - 27 ก.ย. 2564 23:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3EZYH7G0TK9N
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.ย. 2564 21:08 - 27 ก.ย. 2564 23:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUHHRUT6M3IL3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ย. 2564 18:37 - 26 ก.ย. 2564 20:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV9Q5XKCNQQC9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ย. 2564 15:49 - 25 ก.ย. 2564 17:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRPWNMCJXPXNH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ย. 2564 19:47 - 24 ก.ย. 2564 21:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award