เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB4LV58HLCO7I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ย. 2564 19:45 - 24 ก.ย. 2564 21:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD7VG87AX8J84
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ย. 2564 19:45 - 24 ก.ย. 2564 21:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6BD3WZSKHR3C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ย. 2564 10:26 - 24 ก.ย. 2564 12:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUODWRYV7TTUY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ย. 2564 10:20 - 24 ก.ย. 2564 12:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXQYUNZUFT9JN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ย. 2564 14:18 - 23 ก.ย. 2564 16:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZIV1SEM8QRV2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ย. 2564 14:13 - 23 ก.ย. 2564 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC98R30YD1HIHF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ย. 2564 14:12 - 23 ก.ย. 2564 16:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5CQ9UN4I8J3I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ย. 2564 11:11 - 22 ก.ย. 2564 13:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ2KRMLUFL8OJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ย. 2564 11:05 - 22 ก.ย. 2564 13:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1GS9M9OEO0OO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ย. 2564 11:02 - 22 ก.ย. 2564 13:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC00UYU3GUU56S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ย. 2564 17:52 - 21 ก.ย. 2564 19:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBNIGNPRP4LRQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ย. 2564 06:24 - 21 ก.ย. 2564 08:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0ZM0628ZYERU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ย. 2564 17:18 - 20 ก.ย. 2564 19:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT6AVGUY3S5YA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ย. 2564 22:25 - 20 ก.ย. 2564 00:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2NZZH8MG0AFM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ย. 2564 10:47 - 19 ก.ย. 2564 12:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6UKKFVE91ZEP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ก.ย. 2564 18:18 - 18 ก.ย. 2564 20:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9X9W8WDTE7RD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ก.ย. 2564 18:13 - 18 ก.ย. 2564 20:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award