เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO89ZNHYH0WC4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2564 10:28 - 13 ก.ย. 2564 12:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZIPPQWRMBPSR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2564 10:27 - 13 ก.ย. 2564 12:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVAB7XMFEB14J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.ย. 2564 11:17 - 12 ก.ย. 2564 13:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMI5ZVBGPO57L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.ย. 2564 11:16 - 12 ก.ย. 2564 13:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3NTI7C3Q35WE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.ย. 2564 11:16 - 12 ก.ย. 2564 13:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTAPG2JBXCM2C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.ย. 2564 17:35 - 11 ก.ย. 2564 19:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYDGSXIXIMUSF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.ย. 2564 17:33 - 11 ก.ย. 2564 19:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGQN94P63LD9B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ก.ย. 2564 09:00 - 10 ก.ย. 2564 11:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6ZKK1103XKQ4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ก.ย. 2564 08:52 - 10 ก.ย. 2564 10:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDUTZQQ48U91C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ย. 2564 14:51 - 9 ก.ย. 2564 16:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIODU4FP0TBYB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ย. 2564 14:50 - 9 ก.ย. 2564 16:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRLJ4GLNXCEVG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ย. 2564 14:44 - 9 ก.ย. 2564 16:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOPAADDKVI25I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ย. 2564 14:42 - 9 ก.ย. 2564 16:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1LPZXNSOR1XM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ย. 2564 14:42 - 9 ก.ย. 2564 16:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK7TE1TMRZPV2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.ย. 2564 16:24 - 8 ก.ย. 2564 18:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNPYWUJC2Y0FS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.ย. 2564 16:23 - 8 ก.ย. 2564 18:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGL8S47Z91JA5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.ย. 2564 16:34 - 7 ก.ย. 2564 18:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFNRT0QG64ON0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.ย. 2564 16:34 - 7 ก.ย. 2564 18:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6K9IMIKM60QO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.ย. 2564 16:32 - 7 ก.ย. 2564 18:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award