เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVF524678EOU0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2564 20:03 - 25 ก.ค. 2564 22:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC819X1WE8ANRX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2564 09:30 - 25 ก.ค. 2564 11:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCL63N39SGCEWU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2564 23:40 - 25 ก.ค. 2564 01:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNZGRNWOMJ9OT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2564 23:39 - 25 ก.ค. 2564 01:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZX0466ADLE9H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2564 10:05 - 24 ก.ค. 2564 12:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBZFCXAHX9I5F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ค. 2564 16:42 - 23 ก.ค. 2564 18:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP77OPTI9R087
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ค. 2564 22:03 - 23 ก.ค. 2564 00:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCMG6DDCJIDB1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ค. 2564 15:44 - 22 ก.ค. 2564 17:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ00GS8IP5CRI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ค. 2564 15:43 - 22 ก.ค. 2564 17:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH1GJXRVF3WGS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ค. 2564 15:42 - 22 ก.ค. 2564 17:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC64NHI19LZM4A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 14:43 - 21 ก.ค. 2564 16:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKYFOQ8DXIOQ9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 14:39 - 21 ก.ค. 2564 16:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQE14JEQWJP8Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 14:39 - 21 ก.ค. 2564 16:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH5QKMTCZGYM0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 14:38 - 21 ก.ค. 2564 16:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFS4AD043O9TZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ค. 2564 23:43 - 21 ก.ค. 2564 01:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX25SMHE2847Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ค. 2564 14:39 - 20 ก.ค. 2564 16:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVOUNQ8QFL1SX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ค. 2564 14:38 - 20 ก.ค. 2564 16:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTJ69VCIO8XP4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2564 17:45 - 19 ก.ค. 2564 19:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award