เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIIHOQ0Y22TVC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2567 22:38 - 24 มี.ค. 2567 01:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC32GV7EKZ2N1C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2567 22:37 - 24 มี.ค. 2567 01:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6MWD60K16MSA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2567 23:48 - 23 มี.ค. 2567 02:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLHM75UWSAAAT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2567 14:33 - 22 มี.ค. 2567 17:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC38YTCCDFG1V0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2567 14:28 - 22 มี.ค. 2567 17:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1D12UUMW3W46
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มี.ค. 2567 14:57 - 21 มี.ค. 2567 17:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPQV9W3CK5PG0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มี.ค. 2567 14:57 - 21 มี.ค. 2567 17:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG496543CJYK7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2567 10:41 - 20 มี.ค. 2567 13:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSN536PU0P1CA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2567 12:27 - 18 มี.ค. 2567 15:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOGTD66R45G55
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2567 14:34 - 16 มี.ค. 2567 16:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBEHP4A0XUZR7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มี.ค. 2567 23:28 - 16 มี.ค. 2567 02:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXLUFDWCWCSNM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มี.ค. 2567 08:36 - 15 มี.ค. 2567 11:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI2B5L99VQ2GW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มี.ค. 2567 22:08 - 13 มี.ค. 2567 00:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTNN5DOR2BT5W
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มี.ค. 2567 11:11 - 12 มี.ค. 2567 14:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW0PU8QCYHB9Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 มี.ค. 2567 20:55 - 10 มี.ค. 2567 23:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIT0J8AL0X929
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 มี.ค. 2567 11:56 - 9 มี.ค. 2567 14:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZFLX1GEPEDIR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 มี.ค. 2567 11:54 - 9 มี.ค. 2567 14:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMPMN4SVPF6SZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 มี.ค. 2567 11:53 - 9 มี.ค. 2567 14:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD7Z73OGRFZZJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มี.ค. 2567 20:00 - 7 มี.ค. 2567 22:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award