เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA0KYHD1MRD5L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มิ.ย. 2564 13:39 - 22 มิ.ย. 2564 15:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9QUF9GY1DBJR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2564 09:09 - 21 มิ.ย. 2564 11:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVSR7PJ5QZMOF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มิ.ย. 2564 16:40 - 20 มิ.ย. 2564 18:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ25X5UG8PTZK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 22:40 - 20 มิ.ย. 2564 00:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHVN4W2B548AL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 22:34 - 20 มิ.ย. 2564 00:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKFXE6ZYQUKOR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 22:34 - 20 มิ.ย. 2564 00:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRD8RLCON4LOP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 22:33 - 20 มิ.ย. 2564 00:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJK384AG4ZBM0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2564 20:36 - 18 มิ.ย. 2564 22:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7VBAXM02NBT9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2564 13:30 - 18 มิ.ย. 2564 15:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZQPXUOG4L1YT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2564 13:27 - 18 มิ.ย. 2564 15:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSFI9BOTB6QRM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2564 13:25 - 18 มิ.ย. 2564 15:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2HK2EX49P034
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2564 13:24 - 18 มิ.ย. 2564 15:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC75374ON1AH9S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2564 01:43 - 18 มิ.ย. 2564 03:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW0S6V3WC4QIA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มิ.ย. 2564 09:18 - 17 มิ.ย. 2564 11:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLG4OY17ASIWS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มิ.ย. 2564 09:16 - 17 มิ.ย. 2564 11:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGPH5OI0RXK6A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มิ.ย. 2564 13:27 - 15 มิ.ย. 2564 15:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKYB8P4VXS42E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 มิ.ย. 2564 20:10 - 14 มิ.ย. 2564 22:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6SY53GRHAUL0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มิ.ย. 2564 13:54 - 11 มิ.ย. 2564 15:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award