เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)
![[วิตามิน] WINK WHITE ZINC ASTAXANTHIN GLUTA LUTEIN BIOTIN วิตามิน 5 สู...](https://down-tx-th.img.susercontent.com/th-11134207-7r98z-lzojxm2aumy1a3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0E2SHDLOSB8X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2564 10:21 - 6 พ.ค. 2564 12:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3S2198V8JMG6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2564 10:15 - 6 พ.ค. 2564 12:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4R5MTDV2OQQE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2564 17:45 - 5 พ.ค. 2564 19:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC4TM8Q3CVC0X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2564 09:48 - 5 พ.ค. 2564 11:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4O0FL37PMLGI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ค. 2564 16:40 - 4 พ.ค. 2564 18:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9HGA3UESZOQT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ค. 2564 09:18 - 4 พ.ค. 2564 11:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC8OCOJGLG21F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 พ.ค. 2564 13:30 - 3 พ.ค. 2564 15:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC660G0FJB9J07
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ค. 2564 20:29 - 2 พ.ค. 2564 22:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIUKIL5AT4GGB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ค. 2564 20:26 - 2 พ.ค. 2564 22:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCJMRGX86K17G
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ค. 2564 02:14 - 1 พ.ค. 2564 04:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7KTYQDDA2RKZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2564 20:04 - 30 เม.ย. 2564 22:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9DU3GAPYMUWE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2564 11:44 - 30 เม.ย. 2564 13:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4A03MDFK47FK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2564 11:40 - 30 เม.ย. 2564 13:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSXUC11XY548V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2564 00:58 - 30 เม.ย. 2564 02:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCREYJNBYD50FM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 เม.ย. 2564 16:26 - 29 เม.ย. 2564 18:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6XOYYRQ8F0X6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 เม.ย. 2564 23:47 - 29 เม.ย. 2564 01:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCCIO262HUU3Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 เม.ย. 2564 23:46 - 29 เม.ย. 2564 01:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award