เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEFAMLIT5GMRF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 เม.ย. 2564 23:43 - 29 เม.ย. 2564 01:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYQ9UVA37DLVF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 เม.ย. 2564 13:59 - 28 เม.ย. 2564 15:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2EPJDCRTFMN1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 เม.ย. 2564 15:57 - 27 เม.ย. 2564 17:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC29NBCXCJXARY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 เม.ย. 2564 15:53 - 27 เม.ย. 2564 17:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYTLUSN9IWJSP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 เม.ย. 2564 06:33 - 26 เม.ย. 2564 08:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC18J0NBJHBHM1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 เม.ย. 2564 12:51 - 25 เม.ย. 2564 14:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEY4PV8PKQOJR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 เม.ย. 2564 23:05 - 24 เม.ย. 2564 01:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9IMGO7WP39AO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 เม.ย. 2564 13:51 - 22 เม.ย. 2564 15:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFRFENROMAC58
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2564 23:18 - 21 เม.ย. 2564 01:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI5DO5X4N80LN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 เม.ย. 2564 20:55 - 18 เม.ย. 2564 22:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAN3JSNEXZ6OO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 เม.ย. 2564 20:55 - 18 เม.ย. 2564 22:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXGO5PGID492I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 เม.ย. 2564 04:44 - 17 เม.ย. 2564 06:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNJLNBS3P1RNF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 เม.ย. 2564 17:19 - 15 เม.ย. 2564 19:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI9XUYGK9XEUS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 เม.ย. 2564 09:08 - 14 เม.ย. 2564 11:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOK6791TO1RWB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 เม.ย. 2564 10:18 - 9 เม.ย. 2564 12:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUL9CRRPEML92
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 เม.ย. 2564 09:12 - 8 เม.ย. 2564 11:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSP12QBLWULSC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 เม.ย. 2564 12:07 - 5 เม.ย. 2564 14:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDMFOO8JGCIYG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 เม.ย. 2564 14:16 - 4 เม.ย. 2564 16:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award