สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่

ความคิดเห็น 2,463

• 
  Nunthawadee Nun 20 ส.ค. 2566 15:03

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 20 ส.ค. 2566 15:03

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCUV7C0VSDK8IJ
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 20 ส.ค. 2566 15:03 - 20 ส.ค. 2566 17:03
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  ฮวัง อินยอบ’บ 20 ส.ค. 2566 15:03

  PPCOH8H34ZEQOR2 PPCOH8H34ZEQOR2 PPCOH8H34ZEQOR2 PPCOH8H34ZEQOR2
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 20 ส.ค. 2566 15:03

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCKF69Q074QH78
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 20 ส.ค. 2566 15:03 - 20 ส.ค. 2566 17:03
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Saknarin Bamrungphol 19 ส.ค. 2566 18:40

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ส.ค. 2566 18:40

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCCK7IBO7XEENF
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 19 ส.ค. 2566 18:40 - 19 ส.ค. 2566 20:40
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Nunthawadee Nun 19 ส.ค. 2566 18:39

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ส.ค. 2566 18:39

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCOIQABZFV8RHQ
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 19 ส.ค. 2566 18:39 - 19 ส.ค. 2566 20:39
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Nunthawadee Nun 19 ส.ค. 2566 11:10

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ส.ค. 2566 11:10

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCIZPTYIH5J6Y3
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 19 ส.ค. 2566 11:10 - 19 ส.ค. 2566 13:10
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

---

• 
  Piyathida Sangta 19 ส.ค. 2566 11:10

  สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ส.ค. 2566 11:10

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPC78PN1E3GD79V
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 19 ส.ค. 2566 11:10 - 19 ส.ค. 2566 13:10
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Puya Pb 18 ส.ค. 2566 10:54

  สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 ส.ค. 2566 10:54

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCXVVJA6FRGC89
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 18 ส.ค. 2566 10:54 - 18 ส.ค. 2566 12:54
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Saknarin Bamrungphol 18 ส.ค. 2566 10:53

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 ส.ค. 2566 10:53

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCQJUWW0T9SR8Z
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 18 ส.ค. 2566 10:53 - 18 ส.ค. 2566 12:53
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Saknarin Bamrungphol 17 ส.ค. 2566 10:56

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 ส.ค. 2566 10:56

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCQVVQOTJPKIIJ
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 17 ส.ค. 2566 10:56 - 17 ส.ค. 2566 12:56
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Piyathida Sangta 17 ส.ค. 2566 10:56

  สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
  
  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 ส.ค. 2566 10:56

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCJZWA2HXY3H9F
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 17 ส.ค. 2566 10:56 - 17 ส.ค. 2566 12:56
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

---

• 
  Saknarin Bamrungphol 16 ส.ค. 2566 13:54

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 ส.ค. 2566 13:54

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCCLZWG8JX4YPK
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 16 ส.ค. 2566 13:54 - 16 ส.ค. 2566 15:54
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Piyathida Sangta 16 ส.ค. 2566 13:53

  สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 ส.ค. 2566 13:53

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCYSR0YDN7L2PZ
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 16 ส.ค. 2566 13:53 - 16 ส.ค. 2566 15:53
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Saknarin Bamrungphol 13 ส.ค. 2566 10:17

  าหารเป็น 1 ในปัจจัย 4 ที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์ แต่ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่กระตุ้นให้เราแก่เร็วได้เช่นกัน โดยวันนี้ วนะพร ทองโฉม นักวิชาการโภชนาการ ฝ่ายโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารที่สารเร่งความแก่ ซึ่งได้แก่อาหารจำพวกหวานจัด มีไขมันอิ่มตัว อาหารแปรรูป อาหารใช้ความร้อนสูง พร้อมข้อแนะนำวิธีการกินอาหารที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพ
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 13 ส.ค. 2566 10:17

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCRSP51CLBDE7U
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 13 ส.ค. 2566 10:17 - 13 ส.ค. 2566 12:17
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Nunthawadee Nun 13 ส.ค. 2566 10:13

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 13 ส.ค. 2566 10:13

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCL836Q5SBD5NP
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 13 ส.ค. 2566 10:13 - 13 ส.ค. 2566 12:13
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Nunthawadee Nun 11 ส.ค. 2566 19:08

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 ส.ค. 2566 19:08

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCATW7HPKS395Z
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 11 ส.ค. 2566 19:08 - 11 ส.ค. 2566 21:08
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

---

• 
  Saknarin Bamrungphol 11 ส.ค. 2566 10:40

  อาหารเป็น 1 ในปัจจัย 4 ที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์ แต่ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่กระตุ้นให้เราแก่เร็วได้เช่นกัน โดยวันนี้ วนะพร ทองโฉม นักวิชาการโภชนาการ ฝ่ายโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารที่สารเร่งความแก่ ซึ่งได้แก่อาหารจำพวกหวานจัด มีไขมันอิ่มตัว อาหารแปรรูป อาหารใช้ความร้อนสูง พร้อมข้อแนะนำวิธีการกินอาหารที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพ
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 ส.ค. 2566 10:40

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCWDSXURT7RF6R
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 11 ส.ค. 2566 10:40 - 11 ส.ค. 2566 12:40
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Piyathida Sangta 11 ส.ค. 2566 10:38

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 ส.ค. 2566 10:38

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCL9ILSZB3WHI7
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 11 ส.ค. 2566 10:38 - 11 ส.ค. 2566 12:38
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Piyathida Sangta 9 ส.ค. 2566 14:43

  สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 ส.ค. 2566 14:43

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCQJ4FP3JP2YVV
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 9 ส.ค. 2566 14:43 - 9 ส.ค. 2566 16:43
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Puya Pb 9 ส.ค. 2566 14:42

  สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 ส.ค. 2566 14:42

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCJK236EKK76J9
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 9 ส.ค. 2566 14:42 - 9 ส.ค. 2566 16:42
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Piyathida Sangta 9 ส.ค. 2566 08:07

  สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 ส.ค. 2566 08:07

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCYLSE0U2QXJ31
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 9 ส.ค. 2566 08:07 - 9 ส.ค. 2566 10:07
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

---