เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
![JMS STORE [ซื้อ 30คู่ แถม 30คู่ ] ถุงเท้าแฟชั่น ถุงเท้าสีพื้ ข้อสั้น ใ...](https://down-bs-th.img.susercontent.com/th-11134207-7r98q-ltma802lhldr28.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTUJY95SKLURT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2568 13:53 - 1 เม.ย. 2568 16:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMS5OL518G6M6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2568 09:14 - 31 มี.ค. 2568 12:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQQR0I24BXM0F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2568 01:01 - 31 มี.ค. 2568 03:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC50TT1DQ9L498
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2568 00:29 - 30 มี.ค. 2568 02:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGMCQCJTMYNDS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2568 02:12 - 29 มี.ค. 2568 04:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN157YLNRQ44L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2568 13:24 - 27 มี.ค. 2568 16:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA42ENI5T5KW7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2568 13:20 - 27 มี.ค. 2568 15:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKAK6NQAJHXDZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2568 13:19 - 27 มี.ค. 2568 16:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAER7XJQ3CQPR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2568 14:11 - 18 มี.ค. 2568 17:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO8KW78WW5ZNC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มี.ค. 2568 22:01 - 14 มี.ค. 2568 00:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAGZ4GMEZ6RNB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มี.ค. 2568 12:49 - 13 มี.ค. 2568 15:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3XN64VAKXRTN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มี.ค. 2568 11:21 - 11 มี.ค. 2568 13:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVMA0PAGQQPEP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มี.ค. 2568 00:38 - 7 มี.ค. 2568 03:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIN2MEIPR3N9T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 มี.ค. 2568 01:47 - 6 มี.ค. 2568 04:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJHCYBT3CUMDN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มี.ค. 2568 15:30 - 4 มี.ค. 2568 18:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0YC6TBIUKE1Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มี.ค. 2568 08:29 - 4 มี.ค. 2568 10:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC96IMJNRI39TL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มี.ค. 2568 12:48 - 3 มี.ค. 2568 15:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2UKDL1005TW6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มี.ค. 2568 01:38 - 3 มี.ค. 2568 04:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTXJTIJRWWMEC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ก.พ. 2568 12:34 - 28 ก.พ. 2568 15:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4ANC2H2KNTPS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.พ. 2568 14:48 - 26 ก.พ. 2568 17:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award