เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGO2RQGZ77C5B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2567 15:08 - 30 มี.ค. 2567 17:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2XP4LNPOIZGR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2567 15:08 - 30 มี.ค. 2567 17:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6RPEFDBUCC2J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2567 15:02 - 30 มี.ค. 2567 17:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYOOG9FOLB4KJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2567 11:30 - 28 มี.ค. 2567 13:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1V4TMWG6AXTQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2567 16:48 - 27 มี.ค. 2567 19:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRGCCFIFPC1HC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2567 16:58 - 26 มี.ค. 2567 19:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAFX8701PV1VO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2567 10:08 - 26 มี.ค. 2567 12:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3PLFTS08DNYA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2567 17:16 - 23 มี.ค. 2567 20:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXEPYN9LUPW5I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มี.ค. 2567 08:24 - 21 มี.ค. 2567 11:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSRYVWIPQAQWT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2567 22:44 - 21 มี.ค. 2567 01:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUVBAY83B5NJ0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2567 11:17 - 20 มี.ค. 2567 13:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHYGTWDC44Z04
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2567 21:57 - 20 มี.ค. 2567 00:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSRRECYNCPMAA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2567 21:53 - 20 มี.ค. 2567 00:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKJ9QT7X8YGOJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2567 12:38 - 19 มี.ค. 2567 15:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKTNWL5P4MWWL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2567 22:26 - 17 มี.ค. 2567 01:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC036LMYC6MIUU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 มี.ค. 2567 12:32 - 14 มี.ค. 2567 15:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBXBV9CTCXVMU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มี.ค. 2567 16:39 - 11 มี.ค. 2567 19:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDANTGHZ2MB8R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 มี.ค. 2567 17:32 - 10 มี.ค. 2567 20:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5VL73Y38XVVZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 มี.ค. 2567 14:24 - 9 มี.ค. 2567 16:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6J7MUO7IH107
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มี.ค. 2567 16:40 - 7 มี.ค. 2567 19:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award