เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
![[ฟรี 1แถม1] หมูฝอย หมูฝอยนิ่ม หมูฝอยนุ่ม ใส่กล่องสวยงาม ส่งตรงจากตลาดไ...](https://down-bs-th.img.susercontent.com/th-11134207-7rasb-m1z6ei2bxz2uf3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKQVKVI9F35B5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 เม.ย. 2564 13:48 - 12 เม.ย. 2564 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRHCRLCYCPXJ8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 เม.ย. 2564 12:25 - 10 เม.ย. 2564 14:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCERFXRJAQWDUR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 เม.ย. 2564 11:05 - 4 เม.ย. 2564 13:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQAQTWNI1DI6R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 เม.ย. 2564 09:56 - 3 เม.ย. 2564 11:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9I4GT3ZIXSDN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2564 08:58 - 2 เม.ย. 2564 10:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQX5P5MZUGT0U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2564 21:26 - 27 มี.ค. 2564 23:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOOZ5UQGS40QA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2564 21:25 - 27 มี.ค. 2564 23:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDED6KBN1O0FJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2564 21:24 - 27 มี.ค. 2564 23:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUTCED50070C8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2564 15:18 - 25 มี.ค. 2564 17:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ3PB2WQHXAD5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2564 04:46 - 25 มี.ค. 2564 06:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB7IUHZJI9EVO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2564 09:58 - 24 มี.ค. 2564 11:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVVV0T3UMIGZF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2564 01:11 - 23 มี.ค. 2564 03:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYRCVBBH63G32
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2564 15:59 - 20 มี.ค. 2564 17:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHVY777ITEHK7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2564 22:16 - 20 มี.ค. 2564 00:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEYF9CXFMZSJ6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2564 22:14 - 20 มี.ค. 2564 00:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCBJ7T18LZQNM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2564 22:13 - 20 มี.ค. 2564 00:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB58N6IH7I2QC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2564 23:15 - 19 มี.ค. 2564 01:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award