เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ6E5HF9LRPQ8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2567 16:22 - 5 ก.พ. 2567 19:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2F6ZF65D1LGO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.พ. 2567 13:06 - 3 ก.พ. 2567 15:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9Y7NNXYAEDU2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.พ. 2567 12:58 - 3 ก.พ. 2567 15:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8PXMCFDGLF0I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2567 23:27 - 3 ก.พ. 2567 02:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB7KLSYCMRBD0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2567 16:34 - 2 ก.พ. 2567 19:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYCRKY6NOCEUK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2567 16:34 - 2 ก.พ. 2567 18:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDZXE9RMJXTS0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.พ. 2567 13:21 - 1 ก.พ. 2567 16:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE9C2O627NJKN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.พ. 2567 13:17 - 1 ก.พ. 2567 16:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO584LY54AC8P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ม.ค. 2567 10:46 - 31 ม.ค. 2567 13:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSERGYM5I3WQ0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ม.ค. 2567 10:38 - 31 ม.ค. 2567 13:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQJLS3L5Z38T3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ม.ค. 2567 13:40 - 29 ม.ค. 2567 16:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHY6OLWE9DZPE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ม.ค. 2567 13:39 - 29 ม.ค. 2567 16:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEE2RFAVRGY1N
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ม.ค. 2567 13:37 - 29 ม.ค. 2567 16:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1KHX52ANBHZ3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2567 23:08 - 29 ม.ค. 2567 01:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDX5CEDFOPGVA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2567 21:23 - 27 ม.ค. 2567 23:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9YU0KJHCW818
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2567 12:53 - 27 ม.ค. 2567 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJZZU7CLJHULM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ม.ค. 2567 20:31 - 26 ม.ค. 2567 23:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO8Q85WHPOJE3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ม.ค. 2567 12:27 - 26 ม.ค. 2567 14:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHKGMTACLRIUB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ม.ค. 2567 09:44 - 25 ม.ค. 2567 12:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR1JMWZW3LHL6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ม.ค. 2567 14:27 - 24 ม.ค. 2567 17:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award