เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQWYVIHT2PU2K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ย. 2566 17:45 - 12 พ.ย. 2566 20:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP6WKRRULLL7X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ย. 2566 08:35 - 12 พ.ย. 2566 10:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF7DOCL6CO1M1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ย. 2566 12:28 - 9 พ.ย. 2566 15:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB51XUDHZ7SOF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ย. 2566 16:57 - 8 พ.ย. 2566 19:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKDH50LSJXW32
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ย. 2566 21:27 - 6 พ.ย. 2566 23:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDU9HN3S3XJ0C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ย. 2566 11:53 - 6 พ.ย. 2566 14:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ46N4JQYH6DR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ย. 2566 15:09 - 5 พ.ย. 2566 17:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLLCXZ1AV3ZNX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ย. 2566 15:04 - 5 พ.ย. 2566 17:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ4I2Y3U97JHU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2566 21:34 - 5 พ.ย. 2566 00:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFYMJVIBYMAVL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2566 09:58 - 4 พ.ย. 2566 12:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY3P1ZEHZC7MW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2566 09:53 - 4 พ.ย. 2566 12:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG136B8JBHKBC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 พ.ย. 2566 22:34 - 4 พ.ย. 2566 01:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCATLHF4F186Z1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 พ.ย. 2566 15:55 - 3 พ.ย. 2566 18:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT3EDLJ9RXV63
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ย. 2566 14:53 - 2 พ.ย. 2566 17:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA0QXK6LZGJ8I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ย. 2566 14:53 - 2 พ.ย. 2566 17:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJXVHONW98U4V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ย. 2566 13:14 - 1 พ.ย. 2566 15:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2MEC1SCYTA63
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ย. 2566 13:14 - 1 พ.ย. 2566 15:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWHRSTNM2MNJZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2566 21:30 - 1 พ.ย. 2566 00:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE63197S6VC13
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2566 21:26 - 31 ต.ค. 2566 23:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3IKHB3BE2YLV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2566 09:51 - 30 ต.ค. 2566 12:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award