เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1CFMRIR8BQU2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ต.ค. 2566 14:45 - 24 ต.ค. 2566 17:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9K23SMEWC491
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ต.ค. 2566 14:44 - 24 ต.ค. 2566 17:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHBE0O7H1AQ8P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ต.ค. 2566 11:00 - 23 ต.ค. 2566 13:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6VK4FB5RKRHH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ต.ค. 2566 10:57 - 23 ต.ค. 2566 13:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC3ASR1YGU14B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ต.ค. 2566 17:14 - 22 ต.ค. 2566 19:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ7RQB8NKHAZL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ต.ค. 2566 09:58 - 20 ต.ค. 2566 12:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK1HI0B90YMM2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ต.ค. 2566 16:40 - 19 ต.ค. 2566 19:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC26PPHVRA5VAI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ต.ค. 2566 16:40 - 18 ต.ค. 2566 19:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3FKBQVXGJVJS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ต.ค. 2566 09:19 - 18 ต.ค. 2566 11:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBLAVZ8S2WBRE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ต.ค. 2566 17:02 - 17 ต.ค. 2566 19:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC247EBCGIREHS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ต.ค. 2566 16:59 - 17 ต.ค. 2566 19:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGVW0IJUD578J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ต.ค. 2566 14:25 - 13 ต.ค. 2566 16:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI54KJXW9H4IP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ต.ค. 2566 11:42 - 12 ต.ค. 2566 14:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOQR2CFS8XEAQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ต.ค. 2566 11:38 - 12 ต.ค. 2566 14:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4MJS5Y2SQ03J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ต.ค. 2566 11:37 - 12 ต.ค. 2566 13:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH88OUJFEJOZY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ต.ค. 2566 11:37 - 12 ต.ค. 2566 14:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMIVFWKJWM5Y5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ต.ค. 2566 21:49 - 11 ต.ค. 2566 00:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC84PLYE535C6U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ต.ค. 2566 21:48 - 11 ต.ค. 2566 00:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUGQYY6WACQ9R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ต.ค. 2566 12:40 - 10 ต.ค. 2566 15:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC15M81RZ7GQN9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ต.ค. 2566 12:33 - 10 ต.ค. 2566 15:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award