เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC56JEO40OLWVY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ต.ค. 2566 12:33 - 10 ต.ค. 2566 15:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVNDLY6O6HM2P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ต.ค. 2566 21:43 - 10 ต.ค. 2566 00:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8UE7GI4YFB98
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ต.ค. 2566 10:17 - 9 ต.ค. 2566 13:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDFLF7ZGLI75U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ต.ค. 2566 17:39 - 7 ต.ค. 2566 20:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN9DKIV81OEJN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ต.ค. 2566 08:47 - 6 ต.ค. 2566 11:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ1T48ACQY3I4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ต.ค. 2566 11:44 - 4 ต.ค. 2566 14:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGNSDZ20GJT1U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ต.ค. 2566 11:43 - 4 ต.ค. 2566 14:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOMVB4Q5Y1TOR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ต.ค. 2566 15:53 - 3 ต.ค. 2566 18:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2IGDHT07IF1V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ต.ค. 2566 14:53 - 2 ต.ค. 2566 17:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9B0AFL4CHSXW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ต.ค. 2566 19:31 - 1 ต.ค. 2566 21:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIG5AS4K7O63E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2566 13:12 - 30 ก.ย. 2566 16:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCTSCE7CIUCUU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ย. 2566 09:54 - 29 ก.ย. 2566 12:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC74CTNEWFKVYQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.ย. 2566 08:46 - 27 ก.ย. 2566 11:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGTBFVV98E7Z1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ย. 2566 20:56 - 26 ก.ย. 2566 23:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNH75N6HWHJBW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ย. 2566 20:48 - 26 ก.ย. 2566 23:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTQP63HJ9QUXB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ย. 2566 23:53 - 26 ก.ย. 2566 02:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHAX8ETXJCRCO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ย. 2566 09:24 - 25 ก.ย. 2566 12:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPGW0NBSBST6U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ย. 2566 11:02 - 22 ก.ย. 2566 13:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKQSQDMK9E1DC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ย. 2566 19:59 - 20 ก.ย. 2566 22:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1BP3KRNVY15I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ย. 2566 19:58 - 20 ก.ย. 2566 22:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award