เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9B0AFL4CHSXW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ต.ค. 2566 19:31 - 1 ต.ค. 2566 21:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIG5AS4K7O63E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2566 13:12 - 30 ก.ย. 2566 16:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCTSCE7CIUCUU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ย. 2566 09:54 - 29 ก.ย. 2566 12:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC74CTNEWFKVYQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.ย. 2566 08:46 - 27 ก.ย. 2566 11:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGTBFVV98E7Z1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ย. 2566 20:56 - 26 ก.ย. 2566 23:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNH75N6HWHJBW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ย. 2566 20:48 - 26 ก.ย. 2566 23:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTQP63HJ9QUXB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ย. 2566 23:53 - 26 ก.ย. 2566 02:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHAX8ETXJCRCO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ย. 2566 09:24 - 25 ก.ย. 2566 12:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPGW0NBSBST6U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ย. 2566 11:02 - 22 ก.ย. 2566 13:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKQSQDMK9E1DC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ย. 2566 19:59 - 20 ก.ย. 2566 22:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1BP3KRNVY15I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ย. 2566 19:58 - 20 ก.ย. 2566 22:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI94UM6NTJQP3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ย. 2566 09:41 - 19 ก.ย. 2566 12:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTLHMZL3DEL09
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ย. 2566 09:38 - 19 ก.ย. 2566 11:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBMOH9MQ93XEJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ย. 2566 09:34 - 19 ก.ย. 2566 12:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLIS5ZGV2CQB2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.ย. 2566 17:43 - 15 ก.ย. 2566 20:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNA6WU6OIUC6G
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.ย. 2566 08:42 - 15 ก.ย. 2566 11:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO4316S98CJPA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ย. 2566 14:05 - 14 ก.ย. 2566 16:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGBXIODCVNGYM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ย. 2566 14:01 - 14 ก.ย. 2566 16:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEOX2SHBY1BAY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ย. 2566 13:58 - 14 ก.ย. 2566 16:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPYNXGNZSQ2F7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2566 17:22 - 13 ก.ย. 2566 20:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award